Coachforce

Profil athlète

Jalal Bounaim

ItalyHommes-93 kgClassique (raw)FIPL

1 compétition en 2014

Top 71,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#4 889 DOTS · Italy

Jalal Bounaim a disputé une compétition de force athlétique en 2014 (FIPL). Le meilleur total, 470 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en juin 2014 (Trofeo Bertoletti di Powerlifting Raw e di Panca Geared). Avec 309,26 DOTS, Jalal Bounaim occupe la 4 889e place du classement national (Italy) chez les hommes et figure dans le top 71,6 % mondial.

Squat

140kg

12 juin 2014 · FIPL

Développé couché

110kg

12 juin 2014 · FIPL

Soulevé de terre

220kg

12 juin 2014 · FIPL

Total

470kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

309,26

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil