Profil athlète
James Benemerito
47 compétitions de 1984 à 2019
Top 1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
James Benemerito a disputé 47 compétitions de force athlétique entre 1984 et 2019 (USAPL, ADFPA, USPF et 3 autres). Le meilleur total, 735 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en mars 1999 (Friendship Cup), soit 217,9 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 1984. Avec 535,67 DOTS, James Benemerito occupe la 2 555e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 1 % mondial.
287,5kg
6 mai 2005 · USAPL
197,5kg
6 mai 2005 · USAPL
292,5kg
3 juil. 1998 · USAPL
735kg
Équipé single-ply · -83 kg
535,67
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
47 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 juin 2019 | New Jersey State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-M2 | 83 kg81,6 | 200220232,5 | 125137,5145 | 230245255 | 612,5 | 417,51 | 1 |
| 23 mars 2019 | Squats & Science ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg82,9 | 205230237,5 | 127,5140145 | 235235272,5 | 605 | 408,70 | 1 |
| 11 oct. 2018 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg82,1 | 195227,5235 | 140147,5147,5 | 235260272,5 | 635 | 431,33 | 25 |
| 11 oct. 2018 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-M1 | 83 kg82,1 | 195227,5235 | 140147,5147,5 | 235260272,5 | 635 | 431,33 | 3 |
| 24 juin 2018 | New Jersey State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-M1 | 83 kg80,8 | 195217,5230 | 132,5142,5150 | 230242,5245 | 612,5 | 419,89 | 1 |
| 24 juin 2018 | New Jersey State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg80,8 | 195217,5230 | 132,5142,5150 | 230242,5245 | 612,5 | 419,89 | 5 |
| 11 févr. 2018 | Garden State Winter WarUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg81,7 | 190220230 | 125137,5137,5 | 220220230 | 575 | 391,67 | 1 |
| 10 oct. 2017 | Raw National ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-M1 | 83 kg82,01 | 185185210 | 122,5140145 | 215215230 | 570 | 387,42 | 6 |
| 13 oct. 2016 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-M1 | 83 kg82,6 | 190210230 | 132,5145150 | 220240257,5 | 620 | 419,70 | 4 |
| 13 oct. 2016 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg82,6 | 190210230 | 132,5145150 | 220240257,5 | 620 | 419,70 | 30 |
| 5 août 2016 | 34th Annual New Jersey State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg81,3 | 185185200 | 132,5142,5145 | 215232,5245 | 587,5 | 401,32 | 3 |
| 5 juin 2016 | New Jersey Summer ClassicUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg82,8 | 192,5210230 | 132,5140150 | 220227,5242,5 | 580 | 392,08 | 3 |
| 24 janv. 2016 | Garden State Winter WarUSAPL · Classique (raw) · MR-M1b | 83 kg83 | 190205217,5 | 132,5145150 | 215230242,5 | 610 | 411,80 | 1 |
| 15 oct. 2015 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg82,9 | 192,5210227,5 | 130140145 | 227,5240260 | 612,5 | 413,77 | 20 |
| 15 oct. 2015 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-M1b | 83 kg82,9 | 192,5210227,5 | 130140145 | 227,5240260 | 612,5 | 413,77 | 1 |
| 12 sept. 2015 | SBWC Raw Open Powerlifting Fall ClassicUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg82 | 182,5200215 | 132,5145150 | 155185230 | 590 | 401,05 | 1 |
| 19 août 2011 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-M1a | 82.5 kg80,1 | 175190215 | 137,5145150 | 220250255 | 620 | 427,20 | 1 |
| 19 août 2011 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 82.5 kg80,1 | 175190215 | 137,5145150 | 220250255 | 620 | 427,20 | 6 |
| 4 déc. 2010 | American OpenUSAPL · Équipé single-ply · M-M1 | 82.5 kg79,9 | 220237,5260 | 147,5165· | 220222,5232,5 | 657,5 | 453,71 | 1 |
| 10 déc. 2005 | 4th American Open Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-G | 82.5 kg81,1 | 245275282,5 | 175192,5197,5 | 245275· | 712,5 | 487,40 | G |
| 6 mai 2005 | Men's Open NationalsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 82.5 kg82,5 | 250272,5287,5 | 185197,5207,5 | 250250250 | 735 | 497,88 | 4 |
| 12 févr. 2005 | Dirty Deeds Invitational IIUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 680,39 | 460,89 | 1 |
| 9 juil. 2004 | Men's National ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 75 kg75 | 230242,5255 | 175182,5187,5 | 230250257,5 | 695 | 498,61 | 3 |
| 22 juin 2004 | State QualifierUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 75 kg75 | — | — | — | 669,05 | 479,99 | 1 |
| 25 oct. 2003 | NY State BP & PL ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 201,85 | 136,73 | G |
| 19 juil. 2003 | Men's National Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 82.5 kg80 | 237,5252,5262,5 | 185195202,5 | 237,5262,5280 | 710 | 489,58 | 4 |
| 31 mai 2003 | Heavy Metal ClassicUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 699,89 | 474,10 | 1 |
| 9 juil. 2000 | Men's National Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 75 kg74,9 | 252,5260270 | 175175175 | 275275275 | — | — | DQ |
| 5 avr. 2000 | Pan-American Powerlifting ChampionshipsNAPF · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg81 | 265272,5272,5 | 180190195 | 280280297,5 | 735 | 503,15 | 2 |
| 16 juil. 1999 | Men's National Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 82.5 kg80,08 | 260272,5272,5 | 185190190 | 277,5287,5290 | 722,5 | 497,90 | 4 |
| 5 mars 1999 | Friendship CupNAPF · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg79,5 | — | — | — | 735 | 508,70 | 1 |
| 3 juil. 1998 | Men's National Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 75 kg74,2 | — | — | — | 722,5 | 521,92 | 2 |
| 14 févr. 1998 | Lifetime NationalsUSAPL · Équipé single-ply · Open | 75 kg75 | — | — | — | 715 | 512,96 | 1 |
| 26 juil. 1997 | Men's NationalsUSAPL · Équipé single-ply · Open | 75 kg75 | 260275275 | 172,5182,5182,5 | 277,5277,5287,5 | 710 | 509,37 | 1 |
| 26 juil. 1996 | Senior NationalsUSPF · Équipé single-ply · Open | 75 kg74,5 | 260260277,5 | 165170182,5 | 277,5292,5307,5 | 722,5 | 520,57 | 3 |
| 15 juin 1996 | Men's NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 75 kg75 | 262,5277,5285 | 170175175 | 290290290 | — | — | DQ |
| 29 oct. 1995 | World Powerlifting ChampionshipsWDFPF · Équipé single-ply · M-O | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 655 | 504,84 | 1 |
| 15 juil. 1995 | Men's NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | 235247,5255 | 155162,5167,5 | 272,5290290 | 695 | 535,67 | 1 |
| 16 juil. 1994 | Men's NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | 227,5237,5237,5 | 140147,5152,5 | 250260272,5 | 635 | 489,42 | 3 |
| 1 avr. 1994 | Lifetime Drug Free NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 627,5 | 483,64 | 3 |
| 10 juil. 1993 | Mens NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | 217,5230230 | 132,5140147,5 | 250260277,5 | 607,5 | 468,23 | 5 |
| 8 sept. 1992 | World Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Juniors | 60 kg60 | — | — | — | — | — | DQ |
| 1 mai 1992 | Junior NationalsUSPF · Équipé single-ply · Juniors 20-23 | 60 kg60 | — | — | — | 595 | 502,21 | 1 |
| 22 juin 1991 | NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 60 kg60 | 192,5200207,5 | 122,5127,5127,5 | 232,5242,5255 | 565 | 476,88 | 4 |
| 9 févr. 1991 | Lifetime Drug Free NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 60 kg60 | 195205205 | 112,5127,5127,5 | 225237,5245 | 545 | 460,00 | 1 |
| 17 nov. 1990 | State ChampionshipsADFPA · Équipé single-ply · Open | 60 kg60 | — | — | — | 528,44 | 446,03 | 1 |
| 25 févr. 1989 | Lifetime Drug Free NationalsADFPA · Équipé single-ply · Open | 60 kg60 | 185202,5215 | 120125125 | 210225230 | 552,5 | 466,33 | 1 |
| 6 août 1988 | Teenage NationalsUSPF · Équipé single-ply · Teen 18-19 | 60 kg60 | — | — | — | 540 | 455,78 | 2 |
| 12 déc. 1987 | New Jersey StateADFPA · Équipé single-ply · Open | 60 kg60 | — | — | — | 510,29 | 430,71 | 1 |
| 1 août 1987 | Teenage NationalsUSPF · Équipé single-ply · Teen 18-19 | 60 kg60 | — | — | — | 497,5 | 419,91 | 2 |
| 9 août 1986 | Boys Teenage NationalsUSPF · Équipé single-ply · Teen 16-17 | 56 kg56 | — | — | — | 440 | 393,82 | 2 |
| 28 mars 1984 | West Orange InvitationalUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 517,1 | 398,55 | 1 |
- New Jersey State Championship1
1 juin 2019 · USAPL · Classique (raw)
SQ220
BP137,5
DL255
Total612,5
- Squats & Science Championship1
23 mars 2019 · USAPL · Classique (raw)
SQ230
BP140
DL235
Total605
- Raw Nationals25
11 oct. 2018 · USAPL · Classique (raw)
SQ227,5
BP147,5
DL260
Total635
- Raw Nationals3
11 oct. 2018 · USAPL · Classique (raw)
SQ227,5
BP147,5
DL260
Total635
- New Jersey State Championship1
24 juin 2018 · USAPL · Classique (raw)
SQ217,5
BP150
DL245
Total612,5
- New Jersey State Championship5
24 juin 2018 · USAPL · Classique (raw)
SQ217,5
BP150
DL245
Total612,5
- Garden State Winter War1
11 févr. 2018 · USAPL · Classique (raw)
SQ220
BP125
DL230
Total575
- Raw National Championships6
10 oct. 2017 · USAPL · Classique (raw)
SQ210
BP145
DL215
Total570
- Raw Nationals4
13 oct. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ230
BP150
DL240
Total620
- Raw Nationals30
13 oct. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ230
BP150
DL240
Total620
- 34th Annual New Jersey State Championships3
5 août 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ200
BP142,5
DL245
Total587,5
- New Jersey Summer Classic3
5 juin 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ210
BP150
DL220
Total580
- Garden State Winter War1
24 janv. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ217,5
BP150
DL242,5
Total610
- Raw Nationals20
15 oct. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ227,5
BP145
DL240
Total612,5
- Raw Nationals1
15 oct. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ227,5
BP145
DL240
Total612,5
- SBWC Raw Open Powerlifting Fall Classic1
12 sept. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ215
BP145
DL230
Total590
- Raw Nationals1
19 août 2011 · USAPL · Classique (raw)
SQ215
BP150
DL255
Total620
- Raw Nationals6
19 août 2011 · USAPL · Classique (raw)
SQ215
BP150
DL255
Total620
- American Open1
4 déc. 2010 · USAPL · Équipé single-ply
SQ260
BP165
DL232,5
Total657,5
- 4th American Open Powerlifting ChampionshipsG
10 déc. 2005 · USAPL · Équipé single-ply
SQ275
BP192,5
DL245
Total712,5
- Men's Open Nationals4
6 mai 2005 · USAPL · Équipé single-ply
SQ287,5
BP197,5
DL250
Total735
- Dirty Deeds Invitational II1
12 févr. 2005 · USAPL · Équipé single-ply
SQ251,74
BP190,51
DL238,14
Total680,39
- Men's National Championships3
9 juil. 2004 · USAPL · Équipé single-ply
SQ255
BP182,5
DL257,5
Total695
- State Qualifier1
22 juin 2004 · USAPL · Équipé single-ply
SQ238,14
BP183,7
DL247,21
Total669,05
- NY State BP & PL ChampionshipsG
25 oct. 2003 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP201,85
DL—
Total201,85
- Men's National Powerlifting Championships4
19 juil. 2003 · USAPL · Équipé single-ply
SQ252,5
BP195
DL262,5
Total710
- Heavy Metal Classic1
31 mai 2003 · USAPL · Équipé single-ply
SQ244,94
BP195,04
DL259,91
Total699,89
- Men's National Powerlifting ChampionshipsDQ
9 juil. 2000 · USAPL · Équipé single-ply
SQ260
BP175
DL—
Total—
- Pan-American Powerlifting Championships2
5 avr. 2000 · NAPF · Équipé single-ply
SQ265
BP190
DL280
Total735
- Men's National Powerlifting Championships4
16 juil. 1999 · USAPL · Équipé single-ply
SQ260
BP185
DL277,5
Total722,5
- Friendship Cup1
5 mars 1999 · NAPF · Équipé single-ply
SQ272,5
BP175
DL287,5
Total735
- Men's National Powerlifting Championships2
3 juil. 1998 · USAPL · Équipé single-ply
SQ255
BP175
DL292,5
Total722,5
- Lifetime Nationals1
14 févr. 1998 · USAPL · Équipé single-ply
SQ245
BP185
DL285
Total715
- Men's Nationals1
26 juil. 1997 · USAPL · Équipé single-ply
SQ260
BP172,5
DL277,5
Total710
- Senior Nationals3
26 juil. 1996 · USPF · Équipé single-ply
SQ260
BP170
DL292,5
Total722,5
- Men's NationalsDQ
15 juin 1996 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ277,5
BP170
DL—
Total—
- World Powerlifting Championships1
29 oct. 1995 · WDFPF · Équipé single-ply
SQ242,5
BP145
DL267,5
Total655
- Men's Nationals1
15 juil. 1995 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ255
BP167,5
DL272,5
Total695
- Men's Nationals3
16 juil. 1994 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ227,5
BP147,5
DL260
Total635
- Lifetime Drug Free Nationals3
1 avr. 1994 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ240
BP137,5
DL250
Total627,5
- Mens Nationals5
10 juil. 1993 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ217,5
BP140
DL250
Total607,5
- World Juniors Powerlifting ChampionshipsDQ
8 sept. 1992 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Junior Nationals1
1 mai 1992 · USPF · Équipé single-ply
SQ217,5
BP132,5
DL245
Total595
- Nationals4
22 juin 1991 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ200
BP122,5
DL242,5
Total565
- Lifetime Drug Free Nationals1
9 févr. 1991 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ195
BP112,5
DL237,5
Total545
- State Championships1
17 nov. 1990 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ183,7
BP122,47
DL222,26
Total528,44
- Lifetime Drug Free Nationals1
25 févr. 1989 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ202,5
BP120
DL230
Total552,5
- Teenage Nationals2
6 août 1988 · USPF · Équipé single-ply
SQ205
BP120
DL215
Total540
- New Jersey State1
12 déc. 1987 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ181,44
BP111,13
DL217,72
Total510,29
- Teenage Nationals2
1 août 1987 · USPF · Équipé single-ply
SQ187,5
BP112,5
DL197,5
Total497,5
- Boys Teenage Nationals2
9 août 1986 · USPF · Équipé single-ply
SQ155
BP100
DL185
Total440
- West Orange Invitational1
28 mars 1984 · USPF · Équipé single-ply
SQ192,78
BP120,2
DL204,12
Total517,1
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Joseph BierlyUSA · 5 compétitions en commun705kg512,43 DOTS
- Adam CavallaroUSA · 4 compétitions en commun732,5kg470,26 DOTS
- Peter KravtsovUkraine · 3 compétitions en commun660kg487,68 DOTS
- Sean NoriegaUSA · 3 compétitions en commun857,5kg579,20 DOTS
- Charlie DicksonUSA · 3 compétitions en commun845kg540,69 DOTS
- Laddie GibsonUSA · 3 compétitions en commun792,5kg538,69 DOTS
- Antonino FazioUSA · 3 compétitions en commun792,5kg528,06 DOTS
- Sean CollinsUSA · 3 compétitions en commun782,5kg519,39 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil