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Profil athlète

James Ralph

USAHommes120+ kgClassique (raw)USPA

2 compétitions de 2020 à 2021

Top 32 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#86 892 DOTS · USA

James Ralph a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2021 (USPA). Le meilleur total, 675 kg (classique, 120+ kg), a été réalisé en juillet 2020 (Drug Tested Unbreakable Warrior). Avec 385,35 DOTS, James Ralph occupe la 86 892e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 32 % mondial.

Squat

260kg

18 juil. 2020 · USPA

Développé couché

140kg

18 juil. 2020 · USPA

Soulevé de terre

275kg

18 juil. 2020 · USPA

Total

675kg

Classique (raw) · 120+ kg

DOTS

385,35

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %2/6
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre50 %3/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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