Profil athlète

James Vlahogiannakos

CanadaHommes-120 kgClassique (raw)CPU

11 compétitions de 2016 à 2024

Top 12,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 015 DOTS · Canada

James Vlahogiannakos a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2024 (CPU). Le meilleur total, 747,5 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en mars 2024 (OPA Provincials), soit 87,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2016. Avec 437,85 DOTS, James Vlahogiannakos occupe la 2 015e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 12,3 % mondial.

Squat

272,5kg

15 mars 2024 · CPU

Développé couché

170kg

15 mars 2024 · CPU

Soulevé de terre

305kg

15 mars 2024 · CPU

Total

747,5kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

437,85

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat92 %11/12

Développé couché83 %10/12

Soulevé de terre83 %10/12

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Historique des compétitions

11 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
15 mars 2024	OPA ProvincialsCPU · Classique (raw) · Open	120 kg118,62	245260272,5	155165170	275295305	747,5	430,96	3
20 janv. 2024	TMU Winter CupCPU · Classique (raw) · Open	120 kg117,71	240255265	152,5160167,5	275295310	727,5	420,53	1
3 mars 2020	NationalsCPU · Classique (raw) · Open	105 kg104,64	240255262,5	155162,5165	285300315	725	437,85	7
3 nov. 2019	Ontario Open and Masters ProvincialsCPU · Classique (raw) · Open	105 kg104,31	232,5245255	150157,5162,5	260275285	697,5	421,78	7
2 nov. 2018	Ontario Open and Masters ProvincialsCPU · Classique (raw) · Open	105 kg104,6	—	—	—	695	419,80	4
24 août 2018	Central Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open	105 kg104,8	—	—	—	710	428,53	3
16 juin 2018	Clarington Classic OpenCPU · Classique (raw) · Open	105 kg100,4	—	—	—	702,5	431,66	1
16 nov. 2017	Ontario Open and Masters ProvincialsCPU · Classique (raw) · Open	105 kg103,8	—	—	—	707,5	428,69	6
18 juin 2017	Clarrington ClassicCPU · Classique (raw) · Open	105 kg101,6	—	—	—	690	421,83	1
15 oct. 2016	Titans Of Mississauga OpenCPU · Classique (raw) · Open	105 kg101,8	—	—	—	635	387,88	1
9 juil. 2016	London OpenCPU · Classique (raw) · Open	105 kg103,8	—	—	—	660	399,91	1

OPA Provincials
15 mars 2024 · CPU · Classique (raw)
3
SQ
272,5
BP
170
DL
305
Total
747,5
TMU Winter Cup
20 janv. 2024 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
265
BP
167,5
DL
295
Total
727,5
Nationals
3 mars 2020 · CPU · Classique (raw)
7
SQ
262,5
BP
162,5
DL
300
Total
725
Ontario Open and Masters Provincials
3 nov. 2019 · CPU · Classique (raw)
7
SQ
255
BP
157,5
DL
285
Total
697,5
Ontario Open and Masters Provincials
2 nov. 2018 · CPU · Classique (raw)
4
SQ
250
BP
160
DL
285
Total
695
Central Canadian Championship
24 août 2018 · CPU · Classique (raw)
3
SQ
245
BP
165
DL
300
Total
710
Clarington Classic Open
16 juin 2018 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
260
BP
152,5
DL
290
Total
702,5
Ontario Open and Masters Provincials
16 nov. 2017 · CPU · Classique (raw)
6
SQ
257,5
BP
162,5
DL
287,5
Total
707,5
Clarrington Classic
18 juin 2017 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
250
BP
157,5
DL
282,5
Total
690
Titans Of Mississauga Open
15 oct. 2016 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
227,5
BP
145
DL
262,5
Total
635
London Open
9 juil. 2016 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
237,5
BP
150
DL
272,5
Total
660

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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