Profil athlète
Jan Dzieciątkowski
5 compétitions de 2010 à 2014
Jan Dzieciątkowski a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2014 (IPF, PZKFiTS et EPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 260 kg.
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260kg
18 avr. 2013 · IPF
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 juin 2014 | Polish Bench Press CupPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorzy | 120+ kg147 | — | 250262,5262,5 | — | 250 | 135,17 | 3 |
| 7 juin 2014 | Polish Bench Press CupPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Weterani 50-59 lat | 93+ kg147 | — | 250262,5262,5 | — | 250 | 135,17 | 1 |
| 17 oct. 2013 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 120+ kg143 | — | 250260260 | — | 250 | 136,20 | 2 |
| 18 avr. 2013 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 120+ kg142,8 | — | 240240260 | — | 260 | 141,70 | 4 |
| 20 avr. 2012 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 120+ kg138,72 | — | 240250250 | — | 240 | 131,87 | 5 |
| 30 mars 2010 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 125+ kg140,2 | — | 230240250 | — | 240 | 131,47 | 2 |
- Polish Bench Press Cup3
7 juin 2014 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP250
DL—
Total250
- Polish Bench Press Cup1
7 juin 2014 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP250
DL—
Total250
- European Masters Bench Press Championships2
17 oct. 2013 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP250
DL—
Total250
- World Masters Bench Press Championships4
18 avr. 2013 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP260
DL—
Total260
- World Masters Bench Press Championships5
20 avr. 2012 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP240
DL—
Total240
- World Masters Bench Press Championships2
30 mars 2010 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP240
DL—
Total240
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jaroslav ŠoukalCzechia · 3 compétitions en commun1 020kg533,28 DOTS
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