Profil athlète
Jan Erik Block
10 compétitions de 2000 à 2003
Jan Erik Block a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2000 et 2003 (NSF). Meilleures barres en compétition : développé couché 165 kg.
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165kg
12 avr. 2000 · NSF
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
10 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 mai 2003 | BenkstevneNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59 | 110 kg107,1 | — | — | — | 155 | 92,75 | 1 |
| 29 mai 2002 | BenkstevneNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 40-49 | 110 kg103,8 | — | — | — | 150 | 90,89 | 2 |
| 28 déc. 2001 | KM BenkNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 40-49 | 110 kg103,5 | — | — | — | 145 | 87,96 | 1 |
| 24 oct. 2001 | BenkstevneNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 40-49 | 110 kg104 | — | — | — | 150 | 90,82 | 2 |
| 25 juil. 2001 | BenkstevneNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 40-49 | 110 kg102,9 | — | — | — | 145 | 88,17 | 1 |
| 25 avr. 2001 | BenkstevneNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 40-49 | 110 kg105,1 | — | — | — | 155 | 93,44 | 1 |
| 28 févr. 2001 | SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 40-49 | 110 kg106 | — | — | — | 160 | 96,13 | 1 |
| 24 mai 2000 | BenkstevneNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 40-49 | 110 kg103,9 | — | — | — | 155 | 93,88 | 1 |
| 12 avr. 2000 | BenkstevneNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 40-49 | 110 kg104,9 | — | — | — | 165 | 99,55 | 1 |
| 23 févr. 2000 | SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 40-49 | 110 kg105,9 | — | — | — | 162,5 | 97,67 | 1 |
- Benkstevne1
14 mai 2003 · NSF · Équipé single-ply
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Benkstevne2
29 mai 2002 · NSF · Équipé single-ply
SQ—
BP150
DL—
Total150
- KM Benk1
28 déc. 2001 · NSF · Équipé single-ply
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Benkstevne2
24 oct. 2001 · NSF · Équipé single-ply
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Benkstevne1
25 juil. 2001 · NSF · Équipé single-ply
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Benkstevne1
25 avr. 2001 · NSF · Équipé single-ply
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Seriestevne1
28 févr. 2001 · NSF · Équipé single-ply
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Benkstevne1
24 mai 2000 · NSF · Équipé single-ply
SQ—
BP155
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Total155
- Benkstevne1
12 avr. 2000 · NSF · Équipé single-ply
SQ—
BP165
DL—
Total165
- Seriestevne1
23 févr. 2000 · NSF · Équipé single-ply
SQ—
BP162,5
DL—
Total162,5
Adversaires
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- Sturla DavidsenNorway · 1 compétition en commun992,5kg559,96 DOTS
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