Coachforce

Profil athlète

Jan Gawlak-Socka

PolandHommes-83 kgClassique (raw)IPFPZKFiTSEPF

9 compétitions de 2023 à 2026

Top 11,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#687 DOTS · Poland

Jan Gawlak-Socka a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (PZKFiTS, IPF et EPF). Le meilleur total, 645 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en mai 2025 (European Equipped Open & Juniors Powerlifting Championship), soit 165 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2023. Avec 441,95 DOTS, Jan Gawlak-Socka occupe la 687e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 11,3 % mondial.

Squat

255kg

2 mai 2025 · EPF

Développé couché

170kg

2 mai 2025 · EPF

Soulevé de terre

220kg

2 mai 2025 · EPF

Total

645kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

441,95

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat61 %11/18
Développé couché63 %19/30
Soulevé de terre61 %11/18

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

9 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil