Profil athlète
Jan Graczyk
3 compétitions de 1999 à 2012
Jan Graczyk a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 1999 et 2012 (WUAP, EPF et IPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 205 kg.
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205kg
15 août 2002 · EPF
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 sept. 2012 | World ChampionshipsWUAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · M 50-54 | 90 kg85,4 | — | 150185185 | — | 185 | 122,94 | 1 |
| 15 août 2002 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 90 kg88,2 | — | 200205215 | — | 205 | 133,93 | 2 |
| 9 déc. 1999 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 82.5 kg80,1 | — | 190200200 | — | 190 | 130,92 | 12 |
- World Championships1
26 sept. 2012 · WUAP · Équipé multi-ply
SQ—
BP185
DL—
Total185
- European Masters Bench Press Championships2
15 août 2002 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP205
DL—
Total205
- World Bench Press Championships12
9 déc. 1999 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP190
DL—
Total190
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Petr TheuserCzechia · 2 compétitions en commun902,5kg572,27 DOTS
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