Profil athlète
Jan Heino
4 compétitions de 2015 à 2021
Top 15 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jan Heino a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2021 (FPO). Le meilleur total, 712,5 kg (wraps, -120 kg), a été réalisé en mai 2017 (RAW Voimanoston SM kisa), soit 100 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2015. Avec 428,24 DOTS, Jan Heino occupe la 1 224e place du classement national (Finland) chez les hommes et figure dans le top 15 % mondial.
280kg
28 mai 2021 · FPO
160kg
28 mai 2021 · FPO
272,5kg
6 mai 2017 · FPO
712,5kg
Wraps · -120 kg
428,24
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 mai 2021 | National ChampionshipsFPO · Wraps · Open | 125 kg110,7 | 250265280 | 150157,5160 | 240260270 | 700 | 413,60 | 2 |
| 6 mai 2017 | RAW Voimanoston SM kisaFPO · Wraps · Open | 110 kg105,9 | 245265280 | 150157,5160 | 260272,5285 | 712,5 | 428,24 | 2 |
| 23 avr. 2016 | Raw SM-VoimanostoFPO · Wraps · Open | 110 kg106 | 220235245 | 135145150 | 240260270 | 650 | 390,53 | 5 |
| 26 sept. 2015 | Paimio Power WeekendFPO · Classique (raw) · Open | 110 kg104,5 | 215230240 | 132,5137,5142,5 | 227,5240255 | 612,5 | 370,11 | 1 |
- National Championships2
28 mai 2021 · FPO · Wraps
SQ280
BP160
DL260
Total700
- RAW Voimanoston SM kisa2
6 mai 2017 · FPO · Wraps
SQ280
BP160
DL272,5
Total712,5
- Raw SM-Voimanosto5
23 avr. 2016 · FPO · Wraps
SQ245
BP145
DL260
Total650
- Paimio Power Weekend1
26 sept. 2015 · FPO · Classique (raw)
SQ230
BP142,5
DL240
Total612,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Teemu TulonenFinland · 3 compétitions en commun887,5kg509,84 DOTS
- Iiro JokipaloFinland · 3 compétitions en commun825kg471,10 DOTS
- Joona LeppäjärviFinland · 2 compétitions en commun812,5kg501,20 DOTS
- Raimo HiisiöFinland · 2 compétitions en commun730kg420,33 DOTS
- Vesa KeskimaaFinland · 2 compétitions en commun780kg453,17 DOTS
- Jani-Pekka EiralaFinland · 2 compétitions en commun985kg583,58 DOTS
- Teemu LaaksonenFinland · 2 compétitions en commun800kg518,74 DOTS
- Jussi ValkamaFinland · 1 compétition en commun901kg520,25 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil