Profil athlète

Jan Helge Rustan

Hommes-120 kgClassique (raw)NSFDSF

77 compétitions de 1986 à 2021

Top 53,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Jan Helge Rustan a disputé 77 compétitions de force athlétique entre 1986 et 2021 (NSF et DSF). Le meilleur total, 610,5 kg (équipé single-ply, 120+ kg), a été réalisé en novembre 2013 (NM Ung-Jun-Vet), soit 90,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2009. Avec 344,93 DOTS, Jan Helge Rustan figure dans le top 53,4 % mondial chez les hommes.

Squat

210kg

22 nov. 2013 · NSF

Développé couché

182,5kg

14 mai 2013 · NSF

Soulevé de terre

235,5kg

22 nov. 2013 · NSF

Total

610,5kg

Équipé single-ply · 120+ kg

DOTS

344,93

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat87 %81/93

Développé couché72 %153/212

Soulevé de terre84 %66/79

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

77 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
11 déc. 2021	KlubbstevneNSF · Classique (raw) · Masters 60-69	120 kg118,59	142,5152,5162,5	92,5102,5115	182,5202,5210	455	262,35	1
27 nov. 2021	NM benkpress utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 60-69	120+ kg121,77	—	90100112,5	—	112,5	64,30	1
11 sept. 2021	KlubbmesterskapNSF · Classique (raw) · Masters 60-69	120+ kg120,4	140150160	90100110	180200205	470	269,63	1
22 févr. 2020	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Masters 60-69	120+ kg120,4	130140152,5	9095100	150170177,5	430	246,68	1
15 févr. 2020	RM styrkeløft utstyrsfritt Region ØstafjellNSF · Classique (raw) · Masters 60-69	120+ kg120,7	145147,5150	9597,5100	155165175	422,5	242,18	1
18 janv. 2020	Benkpress-cup stevne 1NSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 60-69	120+ kg121,21	—	100102,5105	—	105	60,10	1
30 nov. 2019	Åpent stevne Benk-cupNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg121,02	—	100107,5115	—	107,5	61,57	1
21 sept. 2019	Benkpress-Cup 3.rundeNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg121,15	—	100107,5115	—	107,5	61,54	1
11 mai 2019	RM Østafjell benkpress utstyr / utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120+ kg123,79	—	102,5112,5115	—	112,5	63,96	1
11 déc. 2018	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg122	—	100107,5112,5	—	107,5	61,40	2
29 sept. 2018	RM BenkpressNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120+ kg121,6	—	100107,5110	—	110	62,90	1
2 juin 2018	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-59	120 kg119,35	—	90100105	—	105	60,41	2
2 déc. 2017	Bp cup 4 rundeNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg121,6	—	506575	—	75	42,89	2
30 sept. 2017	RM Østafjells benkpressNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg121,85	—	165175·	—	165	94,28	2
10 juin 2017	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	120+ kg121	115125135	115127,5127,5	210220230	482,5	276,34	1
20 mai 2017	Styrkeløftregion Østafjells Benk-Cup Runde 2NSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg123	—	110117,5125	—	125	71,21	2
14 janv. 2017	RM styrkeløft utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	120+ kg122	160180190	105112,5115	205215217,5	512,5	292,73	1
7 déc. 2013	KlubbmesterskapNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	120+ kg126,5	160177,5180	125132,5132,5	212,5··	515	290,79	1
22 nov. 2013	NM Ung-Jun-VetNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	120+ kg126,25	185205210	165175,5175,5	215225235,5	610,5	344,93	1
5 oct. 2013	RM BenkpressNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg127,75	—	165175185	—	165	92,88	2
8 sept. 2013	Sydnorsk benkpressNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg126,5	—	165172,5172,5	—	165	93,17	1
7 sept. 2013	Sydnorsk styrkeløftNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	120+ kg126,4	180202,5210	170170177,5	200215·	587,5	331,81	1
31 août 2013	SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg126,45	—	170185185	—	170	96,00	1
15 juin 2013	SeriestevneNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg130,2	—	125130132,5	—	130	72,76	1
14 mai 2013	Benk-cup 2.rundeNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg132,1	—	170182,5185	—	182,5	101,70	1
13 avr. 2013	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg131,4	—	122,5127,5130	—	127,5	71,16	1
23 mars 2013	NM benkpressNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg131,7	—	170180190	—	180	100,40	3
9 févr. 2013	RM ØstafjellNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	120+ kg131,2	180200205	165,5175180	210235260	610	340,62	1
1 févr. 2013	ER Open BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	120+ kg130,2	—	—	—	172,5	96,55	1
26 janv. 2013	Benk-cupNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg130,35	—	162,5170177,5	—	177,5	99,31	1
19 janv. 2013	Åpent klassisk benkpresstevneNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg129,4	—	120125125	—	125	70,09	2
12 janv. 2013	SeriestevneNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg128,9	—	120127,5·	—	120	67,37	1
8 déc. 2012	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	120+ kg129,25	155165175	117,5122,5125	210220300	510	286,07	1
1 déc. 2012	Benkpress-Cup 4. rundeNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg129,05	—	160172,5175	—	175	98,21	1
16 nov. 2012	NM ungdom junior og veteranNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	120+ kg127,15	170195195	160170170	205233240	588	331,48	1
3 nov. 2012	KlubbstevneNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg128	—	160170175	—	170	95,64	1
27 oct. 2012	KlubbmesterskapNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg127,1	—	160172,5172,5	—	160	90,21	1
30 sept. 2012	Syd-Norsk BenkpressNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg126,42	—	155165170,5	—	165	93,18	2
29 sept. 2012	Syd-Norsk StyrkeløftNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	120+ kg126,1	160180182,5	155165,5165,5	220,5232,5240	567,5	320,75	1
22 sept. 2012	RM benkpressNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg127,2	—	155165165	—	165	93,01	1
1 sept. 2012	SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg128,6	—	155171,5171,5	—	155	87,08	1
16 juin 2012	SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg128,15	—	155171175	—	171	96,17	1
12 mai 2012	Benkpress-cupNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg128	—	157,5171171	—	157,5	88,61	1
14 avr. 2012	SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg129,2	—	155170,5175	—	170,5	95,65	1
24 mars 2012	NM BenkpressNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg128,6	—	152,5165,5170	—	170	95,50	1
11 févr. 2012	RM ØstafjellNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	120+ kg125,65	160177,5180	152,5162,5162,5	192,5220222,5	550	311,21	1
3 févr. 2012	ER Open BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	120+ kg126,8	—	—	—	160	90,28	1
28 janv. 2012	Benk-CupNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg127,7	—	150160165	—	165	92,89	1
14 janv. 2012	SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg125,6	—	150160162,5	—	162,5	91,96	1
18 nov. 2011	NM Ungdom Junior VeteranNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	120+ kg123,15	150165175	150157,5160	190210217,5	542,5	308,93	1
2 oct. 2011	Sydnorsk benkpressNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg124,2	—	145157,5160	—	145	82,35	1
1 oct. 2011	Sydnorsk styrkeløftNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	120+ kg123,8	150162,5165	145155·	190207,5·	525	298,46	1
24 sept. 2011	Benk-cupNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg124,2	—	145157,5160	—	157,5	89,45	1
18 juin 2011	KlubbmesterskapNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	120+ kg125,8	140160·	140152,5155	190215235	530	299,78	1
26 mars 2011	NM BenkpressNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg126,7	—	140150155	—	150	84,65	1
12 févr. 2011	RM ØstafjellNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	120+ kg124,6	135145155	135145150	205235235	505	286,50	1
28 janv. 2011	Benk-cupNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-59	120+ kg125,6	—	115122,5·	—	115	65,08	1
15 janv. 2011	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	120+ kg125,5	556575	115122,5·	150··	340	192,45	1
11 déc. 2010	JulestevneNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	125+ kg126,7	110120130	135140·	200··	465	262,43	1
4 déc. 2010	Benkpress-cupNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	125+ kg125,7	—	130140142,5	—	142,5	80,62	1
20 nov. 2010	NM Ungdom Junior og VeteranNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	125+ kg125,8	8095105	130137,5140	180205·	447,5	253,11	1
30 oct. 2010	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	125+ kg126,3	354555	115120·	125150·	325	183,60	1
9 oct. 2010	Sydnorsk styrkeløftNSF · Équipé single-ply · Squat seul · Masters 50-59	125+ kg125,9	165175·	—	—	—	—	DQ
25 sept. 2010	Benk-cupNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	125+ kg126,6	—	125130135	—	135	76,21	2
4 sept. 2010	KlubbstevneNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	125+ kg127,8	132,5142,5150	112,5115117,5	202,5205207,5	475	267,36	1
26 juin 2010	SeriestevneNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	125+ kg127,1	120125130	100105110	180190200	440	248,08	1
19 juin 2010	KlubbmesterskapNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	125 kg124,7	140152,5160	120127,5130	190202,5212,5	500	283,59	1
22 mai 2010	Benkpress cupNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	125+ kg125,6	—	117,5120125	—	125	70,74	1
24 avr. 2010	Åpent stevneNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	125+ kg127	142,5147,5150	92,597,5100	192,5197,5200	450	253,78	1
10 avr. 2010	SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	125+ kg126,6	—	—	—	420	237,09	1
28 mars 2010	NM BenkpressNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-59	125+ kg127,5	—	105112,5115	—	115	64,78	1
13 mars 2010	KlubbstevneNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	125+ kg126,6	120125130	7590100	155165170	400	225,80	1
27 févr. 2010	RM-østNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	125+ kg126,3	80105115	556570	130140150	335	189,25	1
6 févr. 2010	Benk-cupNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-59	125 kg124,9	—	404550	—	50	28,34	1
23 janv. 2010	Åpent stevneNSF · Équipé single-ply · Masters 50-59	125+ kg125,5	506575	253035	100115125	235	133,02	1
24 juin 2009	klubbmesterskapNSF · Équipé single-ply · Masters 40-49	125+ kg127,3	150160170	105112,5120	230250,5·	520	293,04	1
15 févr. 1986	B-NM styrkeløftNSF · Équipé single-ply · Squat + bench · Open	110 kg105,4	210210·	132,5132,5132,5	—	—	—	DQ

Klubbstevne
11 déc. 2021 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
152,5
BP
92,5
DL
210
Total
455
NM benkpress utstyrsfritt
27 nov. 2021 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
112,5
DL
—
Total
112,5
Klubbmesterskap
11 sept. 2021 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
160
BP
110
DL
200
Total
470
Åpent stevne
22 févr. 2020 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
152,5
BP
100
DL
177,5
Total
430
RM styrkeløft utstyrsfritt Region Østafjell
15 févr. 2020 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
150
BP
97,5
DL
175
Total
422,5
Benkpress-cup stevne 1
18 janv. 2020 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Åpent stevne Benk-cup
30 nov. 2019 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
107,5
DL
—
Total
107,5
Benkpress-Cup 3.runde
21 sept. 2019 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
107,5
DL
—
Total
107,5
RM Østafjell benkpress utstyr / utstyrsfritt
11 mai 2019 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
112,5
DL
—
Total
112,5
Åpent stevne
11 déc. 2018 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
107,5
DL
—
Total
107,5
RM Benkpress
29 sept. 2018 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
Åpent stevne
2 juin 2018 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Bp cup 4 runde
2 déc. 2017 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
RM Østafjells benkpress
30 sept. 2017 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
165
DL
—
Total
165
Åpent stevne
10 juin 2017 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
125
BP
127,5
DL
230
Total
482,5
Styrkeløftregion Østafjells Benk-Cup Runde 2
20 mai 2017 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
RM styrkeløft utstyrsfritt
14 janv. 2017 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
180
BP
115
DL
217,5
Total
512,5
Klubbmesterskap
7 déc. 2013 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
177,5
BP
125
DL
212,5
Total
515
NM Ung-Jun-Vet
22 nov. 2013 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
210
BP
165
DL
235,5
Total
610,5
RM Benkpress
5 oct. 2013 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
165
DL
—
Total
165
Sydnorsk benkpress
8 sept. 2013 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
165
DL
—
Total
165
Sydnorsk styrkeløft
7 sept. 2013 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
202,5
BP
170
DL
215
Total
587,5
Seriestevne
31 août 2013 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
170
DL
—
Total
170
Seriestevne
15 juin 2013 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
Benk-cup 2.runde
14 mai 2013 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
182,5
DL
—
Total
182,5
Åpent stevne
13 avr. 2013 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
127,5
DL
—
Total
127,5
NM benkpress
23 mars 2013 · NSF · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
180
DL
—
Total
180
RM Østafjell
9 févr. 2013 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
200
BP
175
DL
235
Total
610
ER Open Bænkpres
1 févr. 2013 · DSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
172,5
DL
—
Total
172,5
Benk-cup
26 janv. 2013 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
177,5
DL
—
Total
177,5
Åpent klassisk benkpresstevne
19 janv. 2013 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Seriestevne
12 janv. 2013 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Åpent stevne
8 déc. 2012 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
175
BP
125
DL
210
Total
510
Benkpress-Cup 4. runde
1 déc. 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
NM ungdom junior og veteran
16 nov. 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
195
BP
160
DL
233
Total
588
Klubbstevne
3 nov. 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
170
DL
—
Total
170
Klubbmesterskap
27 oct. 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
160
DL
—
Total
160
Syd-Norsk Benkpress
30 sept. 2012 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
165
DL
—
Total
165
Syd-Norsk Styrkeløft
29 sept. 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
180
BP
155
DL
232,5
Total
567,5
RM benkpress
22 sept. 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
165
DL
—
Total
165
Seriestevne
1 sept. 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
155
DL
—
Total
155
Seriestevne
16 juin 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
171
DL
—
Total
171
Benkpress-cup
12 mai 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
157,5
DL
—
Total
157,5
Seriestevne
14 avr. 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
170,5
DL
—
Total
170,5
NM Benkpress
24 mars 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
170
DL
—
Total
170
RM Østafjell
11 févr. 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
177,5
BP
152,5
DL
220
Total
550
ER Open Bænkpres
3 févr. 2012 · DSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
160
DL
—
Total
160
Benk-Cup
28 janv. 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
165
DL
—
Total
165
Seriestevne
14 janv. 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
162,5
DL
—
Total
162,5
NM Ungdom Junior Veteran
18 nov. 2011 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
175
BP
157,5
DL
210
Total
542,5
Sydnorsk benkpress
2 oct. 2011 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
145
DL
—
Total
145
Sydnorsk styrkeløft
1 oct. 2011 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
162,5
BP
155
DL
207,5
Total
525
Benk-cup
24 sept. 2011 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
157,5
DL
—
Total
157,5
Klubbmesterskap
18 juin 2011 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
160
BP
155
DL
215
Total
530
NM Benkpress
26 mars 2011 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
RM Østafjell
12 févr. 2011 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
155
BP
145
DL
205
Total
505
Benk-cup
28 janv. 2011 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
Åpent stevne
15 janv. 2011 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
75
BP
115
DL
150
Total
340
Julestevne
11 déc. 2010 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
130
BP
135
DL
200
Total
465
Benkpress-cup
4 déc. 2010 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
142,5
DL
—
Total
142,5
NM Ungdom Junior og Veteran
20 nov. 2010 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
105
BP
137,5
DL
205
Total
447,5
Åpent stevne
30 oct. 2010 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
55
BP
120
DL
150
Total
325
Sydnorsk styrkeløft
9 oct. 2010 · NSF · Équipé single-ply
DQ
SQ
165
BP
—
DL
—
Total
—
Benk-cup
25 sept. 2010 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
Klubbstevne
4 sept. 2010 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
150
BP
117,5
DL
207,5
Total
475
Seriestevne
26 juin 2010 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
130
BP
110
DL
200
Total
440
Klubbmesterskap
19 juin 2010 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
160
BP
127,5
DL
212,5
Total
500
Benkpress cup
22 mai 2010 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Åpent stevne
24 avr. 2010 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
150
BP
100
DL
200
Total
450
Seriestevne
10 avr. 2010 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
140
BP
90
DL
190
Total
420
NM Benkpress
28 mars 2010 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
Klubbstevne
13 mars 2010 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
130
BP
100
DL
170
Total
400
RM-øst
27 févr. 2010 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
115
BP
70
DL
150
Total
335
Benk-cup
6 févr. 2010 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
Åpent stevne
23 janv. 2010 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
75
BP
35
DL
125
Total
235
klubbmesterskap
24 juin 2009 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
170
BP
120
DL
230
Total
520
B-NM styrkeløft
15 févr. 1986 · NSF · Équipé single-ply
DQ
SQ
210
BP
—
DL
—
Total
—

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil