Profil athlète
Jan Hellwig
18 compétitions de 2019 à 2026
Top 3,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jan Hellwig a disputé 18 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2026 (BVDK, GPU, Germany-UA et 1 autre). Le meilleur total, 625 kg (classique, -66 kg), a été réalisé en juillet 2026 (Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic), soit 142,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2019. Avec 490,53 DOTS, Jan Hellwig occupe la 321e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 3,6 % mondial.
222,5kg
25 avr. 2025 · BVDK
143kg
15 nov. 2025 · BVDK
265kg
24 juil. 2026 · BVDK
625kg
Classique (raw) · -66 kg
490,53
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
18 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 juil. 2026 | Deutsche Meisterschaft der Aktiven ClassicBVDK · Classique (raw) · Open | 66 kg65,85 | 210220226,5 | 135140142,5 | 240255265 | 625 | 490,53 | 1 |
| 15 nov. 2025 | BWG-Meisterschaften KDK AktiveBVDK · Classique (raw) · Open | 66 kg65,3 | 207,5217,5223 | 137,5143145 | 237,5252,5252,5 | 613 | 484,13 | 1 |
| 28 juin 2025 | Internationales Turnier Bavaria-Cup im KreuzhebenBVDK · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 74 kg69,7 | — | — | 230240250 | 250 | 188,35 | 1 |
| 25 avr. 2025 | Deutsche Meisterschaft der Aktiven ClassicBVDK · Classique (raw) · Open | 66 kg65,6 | 205215222,5 | 132,5137,5140 | 235247,5255 | 615 | 484,05 | 1 |
| 16 nov. 2024 | BWG-Meisterschaften KDK AktiveBVDK · Classique (raw) · Open | 66 kg65,9 | 200209217 | 127,5135139,5 | 225238248 | 600 | 470,65 | 1 |
| 29 juin 2024 | Internationales Turnier Bavaria-Cup im KreuzhebenBVDK · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 74 kg67,55 | — | — | 210225240 | 240 | 184,88 | 1 |
| 26 avr. 2024 | Deutsche Meisterschaft der Aktiven ClassicBVDK · Classique (raw) · Open | 66 kg65,3 | 200210215 | 125127,5130 | 225236250,5 | 578,5 | 456,89 | 2 |
| 3 févr. 2024 | TBB OpenGermany-UA · Classique (raw) · Open | 66 kg65,85 | 195202207 | 132,5132,5132,5 | 220,5235,5250 | — | — | DQ |
| 11 nov. 2023 | BWG-Meisterschaften im Kraftdreikampf AktiveBVDK · Classique (raw) · Open | 66 kg65,3 | 190202207 | 133,5138140,5 | 210224,5237 | 582 | 459,65 | 1 |
| 14 avr. 2023 | DM Aktive ClassicBVDK · Classique (raw) · Open | 66 kg64,8 | 180192,5197,5 | 125125125 | 190200205 | — | — | DQ |
| 11 nov. 2022 | BWG Meisterschaften im KraftdreikampfBVDK · Classique (raw) · Open | 66 kg65,6 | 185197,5202 | 120125131 | 200210222,5 | 532,5 | 419,12 | 1 |
| 21 août 2022 | DM Kraftdreikampf Equipped/Classic - AktiveBVDK · Classique (raw) · Open | 66 kg65,25 | 185195200 | 120125130 | 200215226 | 530 | 418,82 | 1 |
| 10 avr. 2022 | 1. Fellbacher Reben HebenBVDK · Classique (raw) · Open | 66 kg64,6 | 180190195 | 115122,5122,5 | 190205215 | 527,5 | 420,01 | 1 |
| 29 sept. 2021 | DM KDK OPEN ClassicBVDK · Classique (raw) · Open | 66 kg64,8 | 172,5185192,5 | 115122,5· | 190205210 | 497,5 | 395,20 | 3 |
| 31 juil. 2021 | Deutsche MeisterschaftGPU · Wraps · Open | 67.5 kg65,7 | 170182,5190 | 112,5120125 | 190205215 | 525 | 412,75 | 1 |
| 1 févr. 2020 | Deutsche MeisterschaftGPU · Wraps · Open | 67.5 kg66,7 | 165177,5182,5 | 112,5120122,5 | 195205215 | 502,5 | 390,67 | 1 |
| 9 févr. 2019 | Deutsche MeisterschaftGPU · Classique (raw) · Open | 67.5 kg64,5 | 120132,5145 | 95105112,5 | 140162,5172,5 | 422,5 | 336,80 | 1 |
| 1 janv. 2019 | World CupWPU · Wraps · MOpe-CR | 67.5 kg65,5 | 160175180 | 107,5115115 | 180200210 | 482,5 | 380,20 | 1 |
- Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic1
24 juil. 2026 · BVDK · Classique (raw)
SQ220
BP140
DL265
Total625
- BWG-Meisterschaften KDK Aktive1
15 nov. 2025 · BVDK · Classique (raw)
SQ217,5
BP143
DL252,5
Total613
- Internationales Turnier Bavaria-Cup im Kreuzheben1
28 juin 2025 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL250
Total250
- Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic1
25 avr. 2025 · BVDK · Classique (raw)
SQ222,5
BP137,5
DL255
Total615
- BWG-Meisterschaften KDK Aktive1
16 nov. 2024 · BVDK · Classique (raw)
SQ217
BP135
DL248
Total600
- Internationales Turnier Bavaria-Cup im Kreuzheben1
29 juin 2024 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL240
Total240
- Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic2
26 avr. 2024 · BVDK · Classique (raw)
SQ215
BP127,5
DL236
Total578,5
- TBB OpenDQ
3 févr. 2024 · Germany-UA · Classique (raw)
SQ207
BP—
DL235,5
Total—
- BWG-Meisterschaften im Kraftdreikampf Aktive1
11 nov. 2023 · BVDK · Classique (raw)
SQ207
BP138
DL237
Total582
- DM Aktive ClassicDQ
14 avr. 2023 · BVDK · Classique (raw)
SQ197,5
BP—
DL205
Total—
- BWG Meisterschaften im Kraftdreikampf1
11 nov. 2022 · BVDK · Classique (raw)
SQ197,5
BP125
DL210
Total532,5
- DM Kraftdreikampf Equipped/Classic - Aktive1
21 août 2022 · BVDK · Classique (raw)
SQ185
BP130
DL215
Total530
- 1. Fellbacher Reben Heben1
10 avr. 2022 · BVDK · Classique (raw)
SQ190
BP122,5
DL215
Total527,5
- DM KDK OPEN Classic3
29 sept. 2021 · BVDK · Classique (raw)
SQ185
BP122,5
DL190
Total497,5
- Deutsche Meisterschaft1
31 juil. 2021 · GPU · Wraps
SQ190
BP120
DL215
Total525
- Deutsche Meisterschaft1
1 févr. 2020 · GPU · Wraps
SQ177,5
BP120
DL205
Total502,5
- Deutsche Meisterschaft1
9 févr. 2019 · GPU · Classique (raw)
SQ145
BP105
DL172,5
Total422,5
- World Cup1
1 janv. 2019 · WPU · Wraps
SQ175
BP107,5
DL200
Total482,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Miguel Martins DiasGermany · 5 compétitions en commun605kg473,53 DOTS
- Marinus BrandstetterGermany · 3 compétitions en commun560kg458,85 DOTS
- Marco HoffmannGermany · 3 compétitions en commun625kg452,68 DOTS
- David MennerGermany · 3 compétitions en commun527,5kg414,71 DOTS
- Patrick RädleGermany · 3 compétitions en commun630kg462,08 DOTS
- Edward AlbrechtGermany · 2 compétitions en commun590kg472,84 DOTS
- Charan PrabhakarGermany · 2 compétitions en commun594kg465,62 DOTS
- Phillip RotarUSA · 1 compétition en commun598kg497,24 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil