Profil athlète
Jan Heto
18 compétitions de 2019 à 2025
Top 22 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jan Heto a disputé 18 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2025 (CSST, EPF et AsianPF). Le meilleur total, 680 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en juillet 2023 (European Equipped Masters Powerlifting Championships), soit 152,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2019. Avec 407,84 DOTS, Jan Heto occupe la 156e place du classement national (Mongolia) chez les hommes et figure dans le top 22 % mondial.
260kg
5 juil. 2023 · EPF
182,5kg
1 mai 2024 · EPF
242,5kg
5 juil. 2023 · EPF
680kg
Équipé single-ply · -120 kg
407,84
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
18 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 juin 2025 | Otevřené mistrovství České republiky mužů a žen v silovém trojbojiCSST · Équipé single-ply · Open | 105 kg103,7 | 220235247,5 | 160170180 | 210225240 | 640 | 387,94 | 6 |
| 7 déc. 2024 | Otevřené mistrovství ČR mužů žen juniorů mladších juniorů a masters v silovém trojbojiCSST · Équipé single-ply · Masters 2 | 120 kg107 | 215222,5235 | 150160170 | 215227,5240 | 645 | 386,09 | 1 |
| 7 déc. 2024 | Otevřené mistrovství ČR mužů žen juniorů mladších juniorů a masters v silovém trojbojiCSST · Équipé single-ply · Open | 120 kg107 | 215222,5235 | 150160170 | 215227,5240 | 645 | 386,09 | 3 |
| 1 mai 2024 | European Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 2 | 105 kg102,91 | 245245260 | 170177,5182,5 | 220235245 | 662,5 | 402,85 | 3 |
| 9 mars 2024 | Otevřené mistrovství České republiky mužů žen juniorů mladších juniorů a masters v benčpresuCSST · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120 kg105,87 | — | 172,5177,5185 | — | 177,5 | 106,70 | 7 |
| 9 mars 2024 | Otevřené mistrovství České republiky mužů žen juniorů mladších juniorů a masters v benčpresuCSST · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 120 kg105,87 | — | 172,5177,5185 | — | 177,5 | 106,70 | 2 |
| 25 nov. 2023 | Otevřené mistrovství České republiky juniorek mladších juniorek a masters v klasickém benčpresuCSST · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 120 kg106,11 | — | 130140145 | — | 145 | 87,08 | 2 |
| 5 juil. 2023 | European Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 2 | 120 kg106,47 | 230245260 | 170177,5182,5 | 215230242,5 | 680 | 407,84 | 5 |
| 24 juin 2023 | Asian/Pacific/African Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 74 kg73,12 | — | 140150155 | — | 150 | 109,40 | 3 |
| 20 mai 2023 | Otevřené mistrovství České republiky mladších juniorů juniorů a masters v klasickém mrtvém tahuCSST · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 2 | 120 kg109 | — | — | 200220230 | 230 | 136,69 | 1 |
| 1 avr. 2023 | Otevřené mistrovství České republiky mužů žen mladších juniorů juniorů a masters v benčpresuCSST · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120 kg107,1 | — | 170177,5185 | — | 177,5 | 106,21 | 8 |
| 1 avr. 2023 | Otevřené mistrovství České republiky mužů žen mladších juniorů juniorů a masters v benčpresuCSST · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 120 kg107,1 | — | 170177,5185 | — | 177,5 | 106,21 | 2 |
| 12 nov. 2022 | Otevřené mistrovství České republiky masters v klasickém benčpresuCSST · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 105 kg103,7 | — | 120132,5140 | — | 132,5 | 80,32 | 6 |
| 16 avr. 2022 | Otevřené mistrovství České republiky mužů žen juniorů dorostu a masters v benčpresuCSST · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 105 kg103,5 | — | 165170177,5 | — | 177,5 | 107,68 | 5 |
| 16 avr. 2022 | Otevřené mistrovství České republiky mužů žen juniorů dorostu a masters v benčpresuCSST · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 105 kg103,5 | — | 165170177,5 | — | 177,5 | 107,68 | 12 |
| 9 avr. 2022 | Otevřené mistrovství České republiky mužů žen juniorů dorostenců a masters v silovém trojbojiCSST · Équipé single-ply · Masters 2 | 105 kg102,4 | 220235245 | 160170· | 190210225 | 630 | 383,88 | 1 |
| 9 avr. 2022 | Otevřené mistrovství České republiky mužů žen juniorů dorostenců a masters v silovém trojbojiCSST · Équipé single-ply · Open | 105 kg102,4 | 220235245 | 160170· | 190210225 | 630 | 383,88 | 5 |
| 3 juil. 2021 | Otevřené mistrovství České republiky dorostenců juniorů a masters v silovém trojbojiCSST · Équipé single-ply · Masters 2 | 105 kg102,36 | 170172,5195 | 140155170 | 180200215 | 580 | 353,47 | 1 |
| 19 juin 2021 | Otevřené mistrovství České republiky dorostu juniorů a masters v benčpresuCSST · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 105 kg103 | — | 180180180 | — | — | — | DQ |
| 3 oct. 2020 | Otevřené mistrovství České republiky masters v klasickém silovém trojbojiCSST · Classique (raw) · Masters 2 | 120 kg106,7 | 170180190 | 120130140 | 180200225 | 545 | 326,59 | 2 |
| 29 août 2020 | Otevřené mistrovství České republiky dorostu juniorů a masters v benčpresuCSST · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 120 kg107,8 | — | 160170190 | — | 170 | 101,47 | 3 |
| 25 janv. 2020 | Otevřené mistrovství České republiky dorostu juniorů a masters v silovém trojbojiCSST · Équipé single-ply · Masters 2 | 105 kg103,38 | 200210225 | 145150155 | 180200220 | 580 | 352,02 | 2 |
| 2 nov. 2019 | Mistrovství České republiky masters v klasickém silovém trojbojiCSST · Classique (raw) · Masters 2 | 105 kg103,7 | 165180190 | 110120127,5 | 185200210 | 527,5 | 319,75 | 3 |
- Otevřené mistrovství České republiky mužů a žen v silovém trojboji6
7 juin 2025 · CSST · Équipé single-ply
SQ235
BP180
DL225
Total640
- Otevřené mistrovství ČR mužů žen juniorů mladších juniorů a masters v silovém trojboji1
7 déc. 2024 · CSST · Équipé single-ply
SQ235
BP170
DL240
Total645
- Otevřené mistrovství ČR mužů žen juniorů mladších juniorů a masters v silovém trojboji3
7 déc. 2024 · CSST · Équipé single-ply
SQ235
BP170
DL240
Total645
- European Equipped Masters Powerlifting Championships3
1 mai 2024 · EPF · Équipé single-ply
SQ245
BP182,5
DL235
Total662,5
- Otevřené mistrovství České republiky mužů žen juniorů mladších juniorů a masters v benčpresu7
9 mars 2024 · CSST · Équipé single-ply
SQ—
BP177,5
DL—
Total177,5
- Otevřené mistrovství České republiky mužů žen juniorů mladších juniorů a masters v benčpresu2
9 mars 2024 · CSST · Équipé single-ply
SQ—
BP177,5
DL—
Total177,5
- Otevřené mistrovství České republiky juniorek mladších juniorek a masters v klasickém benčpresu2
25 nov. 2023 · CSST · Classique (raw)
SQ—
BP145
DL—
Total145
- European Equipped Masters Powerlifting Championships5
5 juil. 2023 · EPF · Équipé single-ply
SQ260
BP177,5
DL242,5
Total680
- Asian/Pacific/African Classic & Equipped Bench Press Championships3
24 juin 2023 · AsianPF · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Otevřené mistrovství České republiky mladších juniorů juniorů a masters v klasickém mrtvém tahu1
20 mai 2023 · CSST · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL230
Total230
- Otevřené mistrovství České republiky mužů žen mladších juniorů juniorů a masters v benčpresu8
1 avr. 2023 · CSST · Équipé single-ply
SQ—
BP177,5
DL—
Total177,5
- Otevřené mistrovství České republiky mužů žen mladších juniorů juniorů a masters v benčpresu2
1 avr. 2023 · CSST · Équipé single-ply
SQ—
BP177,5
DL—
Total177,5
- Otevřené mistrovství České republiky masters v klasickém benčpresu6
12 nov. 2022 · CSST · Classique (raw)
SQ—
BP132,5
DL—
Total132,5
- Otevřené mistrovství České republiky mužů žen juniorů dorostu a masters v benčpresu5
16 avr. 2022 · CSST · Équipé single-ply
SQ—
BP177,5
DL—
Total177,5
- Otevřené mistrovství České republiky mužů žen juniorů dorostu a masters v benčpresu12
16 avr. 2022 · CSST · Équipé single-ply
SQ—
BP177,5
DL—
Total177,5
- Otevřené mistrovství České republiky mužů žen juniorů dorostenců a masters v silovém trojboji1
9 avr. 2022 · CSST · Équipé single-ply
SQ235
BP170
DL225
Total630
- Otevřené mistrovství České republiky mužů žen juniorů dorostenců a masters v silovém trojboji5
9 avr. 2022 · CSST · Équipé single-ply
SQ235
BP170
DL225
Total630
- Otevřené mistrovství České republiky dorostenců juniorů a masters v silovém trojboji1
3 juil. 2021 · CSST · Équipé single-ply
SQ195
BP170
DL215
Total580
- Otevřené mistrovství České republiky dorostu juniorů a masters v benčpresuDQ
19 juin 2021 · CSST · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Otevřené mistrovství České republiky masters v klasickém silovém trojboji2
3 oct. 2020 · CSST · Classique (raw)
SQ190
BP130
DL225
Total545
- Otevřené mistrovství České republiky dorostu juniorů a masters v benčpresu3
29 août 2020 · CSST · Équipé single-ply
SQ—
BP170
DL—
Total170
- Otevřené mistrovství České republiky dorostu juniorů a masters v silovém trojboji2
25 janv. 2020 · CSST · Équipé single-ply
SQ210
BP150
DL220
Total580
- Mistrovství České republiky masters v klasickém silovém trojboji3
2 nov. 2019 · CSST · Classique (raw)
SQ190
BP127,5
DL210
Total527,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Václav BartůněkCzechia · 4 compétitions en commun842,5kg533,88 DOTS
- Karel Rada #1Czechia · 4 compétitions en commun835kg504,66 DOTS
- Zoltán KanátCzechia · 4 compétitions en commun895kg522,67 DOTS
- Matěj JurkaCzechia · 3 compétitions en commun845kg511,14 DOTS
- Milan SelingerCzechia · 3 compétitions en commun900kg516,95 DOTS
- Michal KrčekCzechia · 3 compétitions en commun800kg485,75 DOTS
- Tomáš TrněnýCzechia · 2 compétitions en commun925kg534,84 DOTS
- David PimekCzechia · 2 compétitions en commun780kg475,96 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil