Profil athlète

Jan Howah

USAHommes-105 kgClassique (raw)APCGPC

2 compétitions de 2005 à 2009

Jan Howah a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2005 et 2009 (APC et GPC). Meilleures barres en compétition : développé couché 205 kg.

Squat

—

Développé couché

205kg

5 oct. 2005 · GPC

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché50 %1/2

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
24 oct. 2009	Americas CupAPC · Classique (raw) · Développé couché seul · M 55-59	100 kg100	—	—	—	185	113,87	1
24 oct. 2009	Americas CupAPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	100 kg100	—	—	—	185	113,87	1
5 oct. 2005	World ChampionshipsGPC · Équipé multi-ply · Développé couché seul · M3	100 kg100	—	205217,5·	—	205	126,18	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.