Coachforce

Profil athlète

Jan Kästner

GermanyHommes-93 kgÉquipé single-plyBVDK

5 compétitions de 2019 à 2020

Top 78,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#6 622 DOTS · Germany

Jan Kästner a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2020 (BVDK). Le meilleur total, 447,5 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en mars 2020 (Finalrunde Sachsenliga KDK), soit 12,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2020. Avec 293,57 DOTS, Jan Kästner occupe la 6 622e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 78,3 % mondial.

Squat

140kg

1 févr. 2020 · BVDK

Développé couché

150kg

19 oct. 2019 · BVDK

Soulevé de terre

180kg

1 févr. 2020 · BVDK

Total

447,5kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

293,57

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat60 %3/5
Développé couché67 %8/12
Soulevé de terre100 %8/8

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

5 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil