Profil athlète
Jan Ove Frahm
1 compétition en 2016
Jan Ove Frahm a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (UPC-Germany). Meilleures barres en compétition : squat 120 kg, développé couché 120 kg et soulevé de terre 180 kg.
120kg
31 mars 2016 · UPC-Germany
120kg
31 mars 2016 · UPC-Germany
180kg
31 mars 2016 · UPC-Germany
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31 mars 2016 | Deutsche MeisterschaftUPC-Germany · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 90 kg89,7 | — | 110120120 | — | 120 | 77,72 | 5 |
| 31 mars 2016 | Deutsche MeisterschaftUPC-Germany · Wraps · Squat seul · Open | 90 kg90 | 100110120 | — | — | 120 | 77,59 | 1 |
| 31 mars 2016 | Deutsche MeisterschaftUPC-Germany · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 90 kg89,7 | — | — | 170180190 | 180 | 116,58 | 2 |
- Deutsche Meisterschaft5
31 mars 2016 · UPC-Germany · Classique (raw)
SQ—
BP120
DL—
Total120
- Deutsche Meisterschaft1
31 mars 2016 · UPC-Germany · Wraps
SQ120
BP—
DL—
Total120
- Deutsche Meisterschaft2
31 mars 2016 · UPC-Germany · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL180
Total180
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jeffrey PodszuweitGermany · 1 compétition en commun815kg589,52 DOTS
- Max SchröderGermany · 1 compétition en commun720kg475,92 DOTS
- Frank KutzschGermany · 1 compétition en commun732,5kg474,17 DOTS
- Hartmut WiechertGermany · 1 compétition en commun390kg249,84 DOTS
- Tilo KupperSwitzerland · 1 compétition en commun—
- Erik KnöflerGermany · 1 compétition en commun975kg599,94 DOTS
- Marcus HeuerGermany · 1 compétition en commun947,5kg586,28 DOTS
- Reikö KruseGermany · 1 compétition en commun1 015kg582,20 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil