Coachforce

Profil athlète

Jan Rasanayakam

GermanyHommes-93 kgClassique (raw)GPU

1 compétition en 2024

Top 40,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 631 DOTS · Germany

Jan Rasanayakam a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (GPU). Le meilleur total, 560 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en mai 2024 (Deutsche Meisterschaft). Avec 368,48 DOTS, Jan Rasanayakam occupe la 3 631e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 40,7 % mondial.

Squat

185kg

10 mai 2024 · GPU

Développé couché

105kg

10 mai 2024 · GPU

Soulevé de terre

270kg

10 mai 2024 · GPU

Total

560kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

368,48

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil