Profil athlète

Ján Šebo

SlovakiaHommes-74 kgClassique (raw)AWPC-SVKGPCSASTWUAP

10 compétitions de 2019 à 2022

Ján Šebo a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2022 (AWPC-SVK, GPC, SAST et 3 autres). Meilleures barres en compétition : développé couché 145 kg et soulevé de terre 227,5 kg.

Squat

—

Développé couché

145kg

18 oct. 2021 · GPC

Soulevé de terre

227,5kg

18 oct. 2021 · GPC

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché77 %20/26

Soulevé de terre74 %20/27

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

10 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
29 avr. 2022	Slovakian ChampionshipsAWPC-SVK · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	75 kg73,9	—	132,5137,5·	—	132,5	95,97	3
29 avr. 2022	Slovakian ChampionshipsAWPC-SVK · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	75 kg73,9	—	—	200215215	200	144,86	1
18 oct. 2021	World ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Développé couché seul · O	82.5 kg78,75	—	132,5140145	—	145	100,93	4
18 oct. 2021	World ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O	82.5 kg80	—	—	210225227,5	227,5	156,87	4
28 août 2021	Slovenský pohár v mŕtvom ťahuSAST · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O	90 kg80,7	—	—	210225235	225	154,36	2
22 mai 2021	Slovakian ChampionshipsAWPC-SVK · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	82.5 kg78,6	—	135140140	—	135	94,07	9
11 sept. 2020	Slovakian ChampionshipsAWPC-SVK · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	82.5 kg76,4	—	120130135	—	135	95,73	2
11 sept. 2020	Slovakian ChampionshipsAWPC-SVK · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	75 kg73,5	—	—	210220220	210	152,64	1
20 oct. 2019	World ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Développé couché seul · O	75 kg72	—	110120122,5	—	120	88,42	7
20 oct. 2019	World ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O	75 kg73,2	—	—	200210215	215	156,69	2
17 juin 2019	European ChampionshipsWUAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	75 kg72,2	—	—	190200207,5	207,5	152,61	1
17 juin 2019	European ChampionshipsWUAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	75 kg73,2	—	105110115	—	115	83,81	1
26 mai 2019	European Powerlifting ChampionshipsXPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O	75 kg72,6	—	—	190205210	210	153,89	2
26 mai 2019	European Powerlifting ChampionshipsXPC · Classique (raw) · Développé couché seul · O	75 kg72,6	—	105115115	—	115	84,27	1
12 avr. 2019	Medzinárodné Majstrovstvá Slovenskej republiky v silovomCAST · Classique (raw) · Développé couché seul · O	75 kg71,4	—	105110115	—	115	85,22	2
12 avr. 2019	Medzinárodné Majstrovstvá Slovenskej republiky v silovomCAST · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O	75 kg71,1	—	—	180200207,5	200	148,63	3
23 mars 2019	Slovakian ChampionshipsSAST · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O	75 kg71,6	—	—	180200210	200	147,93	4
23 mars 2019	Slovakian ChampionshipsSAST · Classique (raw) · Développé couché seul · O	75 kg71,7	—	105110115	—	115	84,98	2

Slovakian Championships
29 avr. 2022 · AWPC-SVK · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
132,5
DL
—
Total
132,5
Slovakian Championships
29 avr. 2022 · AWPC-SVK · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
200
Total
200
World Championships
18 oct. 2021 · GPC · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
145
DL
—
Total
145
World Championships
18 oct. 2021 · GPC · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
—
DL
227,5
Total
227,5
Slovenský pohár v mŕtvom ťahu
28 août 2021 · SAST · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
225
Total
225
Slovakian Championships
22 mai 2021 · AWPC-SVK · Classique (raw)
9
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
Slovakian Championships
11 sept. 2020 · AWPC-SVK · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
Slovakian Championships
11 sept. 2020 · AWPC-SVK · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
210
Total
210
World Championships
20 oct. 2019 · GPC · Classique (raw)
7
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
World Championships
20 oct. 2019 · GPC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
215
Total
215
European Championships
17 juin 2019 · WUAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
207,5
Total
207,5
European Championships
17 juin 2019 · WUAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
European Powerlifting Championships
26 mai 2019 · XPC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
210
Total
210
European Powerlifting Championships
26 mai 2019 · XPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
Medzinárodné Majstrovstvá Slovenskej republiky v silovom
12 avr. 2019 · CAST · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
Medzinárodné Majstrovstvá Slovenskej republiky v silovom
12 avr. 2019 · CAST · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
—
DL
200
Total
200
Slovakian Championships
23 mars 2019 · SAST · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
—
DL
200
Total
200
Slovakian Championships
23 mars 2019 · SAST · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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