Profil athlète
Jan Sodja
3 compétitions de 2023 à 2024
Top 59,1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jan Sodja a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (PLZS). Le meilleur total, 552,5 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en décembre 2024 (IV. Prednovoletno tekmovanje), soit 80 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2023. Avec 334,27 DOTS, Jan Sodja occupe la 287e place du classement national (Slovenia) chez les hommes et figure dans le top 59,1 % mondial.
200kg
13 déc. 2024 · PLZS
120kg
13 déc. 2024 · PLZS
232,5kg
13 déc. 2024 · PLZS
552,5kg
Classique (raw) · -105 kg
334,27
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 déc. 2024 | IV. Prednovoletno tekmovanjePLZS · Classique (raw) · O | 105 kg104,18 | 182,5192,5200 | 112,5117,5120 | 220232,5240 | 552,5 | 334,27 | 9 |
| 22 juin 2024 | Discovery Adria Open 2PLZS · Classique (raw) · Open | 105 kg102,9 | 167,5180190 | 102,5110115 | 200215225 | 525 | 319,25 | 6 |
| 3 déc. 2023 | Prednovoletno tekmovanje KDU OlimpijaPLZS · Classique (raw) · Open | 105 kg100,36 | 155165172,5 | 92,597,5102,5 | 185197,5202,5 | 472,5 | 290,38 | 11 |
- IV. Prednovoletno tekmovanje9
13 déc. 2024 · PLZS · Classique (raw)
SQ200
BP120
DL232,5
Total552,5
- Discovery Adria Open 26
22 juin 2024 · PLZS · Classique (raw)
SQ190
BP110
DL225
Total525
- Prednovoletno tekmovanje KDU Olimpija11
3 déc. 2023 · PLZS · Classique (raw)
SQ172,5
BP97,5
DL202,5
Total472,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Gašper ŠirovnikSlovenia · 2 compétitions en commun745kg450,16 DOTS
- Kristijan SušnikSlovenia · 1 compétition en commun746kg454,12 DOTS
- Matic FinkštSlovenia · 2 compétitions en commun762,5kg489,02 DOTS
- Denis KočarSlovenia · 2 compétitions en commun722,5kg491,04 DOTS
- Timotej KolmankoSlovenia · 1 compétition en commun747,5kg477,17 DOTS
- Andrea SmrekarItaly · 1 compétition en commun715kg461,11 DOTS
- Jure RusSlovenia · 1 compétition en commun753kg510,93 DOTS
- Uroš PihlerSlovenia · 1 compétition en commun831kg499,63 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil