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Profil athlète

Jan Speer

GermanyHommes-105 kgÉquipé single-plyBVDK

3 compétitions de 2007 à 2008

Top 13,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 229 DOTS · Germany

Jan Speer a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2007 et 2008 (BVDK). Le meilleur total, 725 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en mai 2008 (Landesmeisterschaften im Kraftdreikampf). Avec 433,98 DOTS, Jan Speer occupe la 1 229e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 13,3 % mondial.

Squat

270kg

24 mai 2008 · BVDK

Développé couché

190kg

24 mai 2008 · BVDK

Soulevé de terre

265kg

15 nov. 2008 · BVDK

Total

725kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

433,98

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre33 %2/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

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