Profil athlète

Jan Sramko

SlovakiaHommes-93 kgClassique (raw)AAU

2 compétitions de 2001 à 2006

Jan Sramko a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2001 et 2006 (AAU). Meilleures barres en compétition : développé couché 132,5 kg.

Squat

—

Développé couché

132,5kg

16 déc. 2006 · AAU

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
16 déc. 2006	World Bench Press Deadlift & Push-Pull ChampionshipsAAU · Classique (raw) · Développé couché seul · R Open	90 kg90	—	—	—	132,5	85,67	1
16 déc. 2006	World Bench Press Deadlift & Push-Pull ChampionshipsAAU · Classique (raw) · Développé couché seul · RM 45-49	90 kg90	—	—	—	132,5	85,67	2
23 juin 2001	World Bench Press ChampionshipsAAU · Classique (raw) · Développé couché seul · M 40-44	100 kg100	—	—	—	120	73,86	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.