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Profil athlète

Ján Velgos

SlovakiaHommes120+ kgÉquipé multi-plyIPLWUAPGPCUkrainePA

16 compétitions de 2014 à 2019

Top 7,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#187 DOTS · Slovakia

Ján Velgos a disputé 16 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2019 (GPC, UkrainePA, SAST et 3 autres). Le meilleur total, 805 kg (équipé multi-ply, 120+ kg), a été réalisé en septembre 2016 (World Championships), soit 450 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2014. Avec 460,18 DOTS, Ján Velgos occupe la 187e place du classement national (Slovakia) chez les hommes et figure dans le top 7,6 % mondial.

Squat

305kg

18 sept. 2016 · GPC

Développé couché

345kg

16 sept. 2018 · GPC

Soulevé de terre

260kg

17 nov. 2017 · GPC-ISR

Total

805kg

Équipé multi-ply · 120+ kg

DOTS

460,18

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat90 %26/29
Développé couché73 %48/66
Soulevé de terre82 %23/28

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

16 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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