Profil athlète

Jan Westergaard

DenmarkHommes120+ kgÉquipé single-plyIPFEPF

2 compétitions de 2010 à 2011

Jan Westergaard a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2011 (IPF et EPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 200 kg.

Squat

—

Développé couché

200kg

13 avr. 2011 · IPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché20 %1/5

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
13 avr. 2011	World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	120+ kg125,6	—	200210210	—	200	113,18	6
21 oct. 2010	European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	125 kg121,05	—	192,5192,5·	—	—	—	DQ

World Masters Bench Press Championships
13 avr. 2011 · IPF · Équipé single-ply
6
SQ
—
BP
200
DL
—
Total
200
European Masters Bench Press Championships
21 oct. 2010 · EPF · Équipé single-ply
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—

Adversaires

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