Profil athlète

Jana Rudolph

GermanyFemmes84+ kgClassique (raw)BVDK

8 compétitions de 2023 à 2026

Top 3,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#123 DOTS · Germany

Jana Rudolph a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (BVDK). Le meilleur total, 525,5 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en juillet 2026 (Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic), soit 85,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2023. Avec 462,09 DOTS, Jana Rudolph occupe la 123e place du classement national (Germany) chez les femmes et figure dans le top 3,1 % mondial.

Squat

182,5kg

25 sept. 2026 · BVDK

Développé couché

117,5kg

25 sept. 2026 · BVDK

Soulevé de terre

230,5kg

24 juil. 2026 · BVDK

Total

525,5kg

Classique (raw) · 84+ kg

DOTS

462,09

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %20/24

Développé couché88 %21/24

Soulevé de terre88 %21/24

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

8 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
25 sept. 2026	Deutsche Meisterschaft KDK der Jugend/Junioren ClassicBVDK · Classique (raw) · Juniors	84+ kg94,85	167,5180182,5	110115117,5	210222,5231	522,5	455,46	2
24 juil. 2026	Deutsche Meisterschaft der Aktiven ClassicBVDK · Classique (raw) · Open	84+ kg92,9	162,5172,5180	107,5112,5115	210223230,5	525,5	462,09	2
31 janv. 2026	Colonia Winter CupBVDK · Classique (raw) · Juniors	84+ kg93	157,5165170	100105110	200212,5220	500	439,47	1
20 sept. 2025	Deutsche Meisterschaft KDK der Jugend/Junioren ClassicBVDK · Classique (raw) · Juniors	84+ kg89,62	147,5155162,5	95100105	192,5205220	472,5	422,03	2
25 avr. 2025	Deutsche Meisterschaft der Aktiven ClassicBVDK · Classique (raw) · Open	84+ kg92,4	155155165	95100102,5	195210222,5	490	431,87	3
18 oct. 2024	Deutsche Meisterschaft KDK der Jugend/Junioren ClassicBVDK · Classique (raw) · Juniors	84+ kg89,05	145152,5160	92,597,5102,5	192,5205,5215,5	473	423,68	5
25 mai 2024	Landesmeisterschaft KDK NRW der Jugend/Junioren/AltersklassenBVDK · Classique (raw) · Juniors	84 kg81,45	130142,5152,5	859095	185200207,5	432,5	403,93	1
21 oct. 2023	Landesmeisterschaft NRW Jugend/Junioren/AltersklassenBVDK · Classique (raw) · Juniors	84 kg80,6	140150155	808590	187,5200205	440	413,06	1

Deutsche Meisterschaft KDK der Jugend/Junioren Classic
25 sept. 2026 · BVDK · Classique (raw)
2
SQ
182,5
BP
117,5
DL
222,5
Total
522,5
Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic
24 juil. 2026 · BVDK · Classique (raw)
2
SQ
180
BP
115
DL
230,5
Total
525,5
Colonia Winter Cup
31 janv. 2026 · BVDK · Classique (raw)
1
SQ
170
BP
110
DL
220
Total
500
Deutsche Meisterschaft KDK der Jugend/Junioren Classic
20 sept. 2025 · BVDK · Classique (raw)
2
SQ
162,5
BP
105
DL
205
Total
472,5
Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic
25 avr. 2025 · BVDK · Classique (raw)
3
SQ
165
BP
102,5
DL
222,5
Total
490
Deutsche Meisterschaft KDK der Jugend/Junioren Classic
18 oct. 2024 · BVDK · Classique (raw)
5
SQ
160
BP
97,5
DL
215,5
Total
473
Landesmeisterschaft KDK NRW der Jugend/Junioren/Altersklassen
25 mai 2024 · BVDK · Classique (raw)
1
SQ
142,5
BP
90
DL
200
Total
432,5
Landesmeisterschaft NRW Jugend/Junioren/Altersklassen
21 oct. 2023 · BVDK · Classique (raw)
1
SQ
150
BP
85
DL
205
Total
440

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil