Profil athlète

Janet Russell

USAFemmes-84 kgÉquipé single-plyUSAPL

3 compétitions de 2007 à 2008

Janet Russell a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2007 et 2008 (USAPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 30 kg.

Squat

—

Développé couché

30kg

10 juin 2007 · USAPL

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché100 %3/3

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
26 avr. 2008	Great Rivers Open Powerlifting and Bench Press ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · F-O	82.5 kg82,5	—	—	—	27,5	25,52	2
10 juin 2007	Rivers Edge PL & BPUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · FR-O	82.5 kg82,4	—	2527,530	—	30	27,86	1
12 mai 2007	State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · F-M3b	90 kg90	—	—	—	24,95	22,24	1

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.