Profil athlète

Janet Zhakiyen

KazakhstanHommes-93 kgClassique (raw)WPPO

7 compétitions de 2010 à 2016

Janet Zhakiyen a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2016 (WPPO). Meilleures barres en compétition : développé couché 167 kg.

Squat

—

Développé couché

167kg

26 juil. 2015 · WPPO

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché39 %7/18

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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7 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
15 févr. 2016	World CupWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	88 kg85,25	—	160165165	—	160	106,43	10
26 juil. 2015	Asian Open ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	88 kg87,5	—	160167171	—	167	109,56	7
19 oct. 2014	Asian Para GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	88 kg83,97	—	150155162	—	155	103,96	9
5 avr. 2014	World ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	88 kg83,21	—	150150155	—	—	—	DQ
23 févr. 2013	Fazza World CupWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	88 kg85,2	—	—	—	161	107,13	4
5 févr. 2012	Open ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	82.5 kg78,9	—	155155155	—	—	—	DQ
13 déc. 2010	Asian Para GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	82.5 kg80,47	—	135135142,5	—	142,5	97,92	9

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.