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Profil athlète

Janina Sira Venalainen

SpainFemmes-69 kgClassique (raw)AEP

1 compétition en 2025

Top 6,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#179 DOTS · Spain

Janina Sira Venalainen a disputé une compétition de force athlétique en 2025 (AEP). Le meilleur total, 417,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en avril 2025 (Copa de España Absoluta). Avec 425,99 DOTS, Janina Sira Venalainen occupe la 179e place du classement national (Spain) chez les femmes et figure dans le top 6,6 % mondial.

Squat

162,5kg

5 avr. 2025 · AEP

Développé couché

85kg

5 avr. 2025 · AEP

Soulevé de terre

170kg

5 avr. 2025 · AEP

Total

417,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

425,99

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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