Profil athlète

Janis Bergholds

LatviaHommes-74 kgClassique (raw)LPFLJTF

9 compétitions de 2011 à 2022

Top 25,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#252 DOTS · Latvia

Janis Bergholds a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2022 (LPF et LJTF). Le meilleur total, 522,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en janvier 2022 (Latvian Classic Powerlifting Championships 2021 Open Group), soit 85 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2011. Avec 400,22 DOTS, Janis Bergholds occupe la 252e place du classement national (Latvia) chez les hommes et figure dans le top 25,2 % mondial.

Squat

187,5kg

22 janv. 2022 · LPF

Développé couché

125kg

5 mai 2012 · LPF

Soulevé de terre

215kg

22 janv. 2022 · LPF

Total

522,5kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

400,22

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6

Développé couché100 %12/12

Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

9 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
22 janv. 2022	Latvian Classic Powerlifting Championships 2021 Open GroupLPF · Classique (raw) · Open	74 kg73,25	170182,5187,5	110117,5120	200210215	522,5	380,63	1
19 déc. 2020	Latvian Online Classic Bench Press ChampionshipsLPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	74 kg72,6	—	110115122,5	—	122,5	89,77	1
19 déc. 2020	Latvian Online Classic Powerlifting ChampionshipsLPF · Classique (raw) · Open	74 kg72,6	—	—	—	517,5	379,22	1
16 nov. 2019	Latvian Powerlifting ChampionshipsLPF · Classique (raw) · Open	74 kg71,95	—	—	—	502,5	370,44	2
16 mai 2019	XXXV SELL Student GamesLJTF · Classique (raw) · Open	74 kg73,15	160170177,5	110115117,5	200210212,5	500	364,57	3
15 déc. 2012	Latvian Raw Bench Press ChampionshipsLPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	66 kg63,45	—	100105107,5	—	107,5	86,78	2
3 nov. 2012	Latvian Powerlifting ChampionshipsLPF · Classique (raw) · Juniors	66 kg64,9	—	—	—	427,5	339,19	1
5 mai 2012	Latvian Powerlifting ChampionshipsLPF · Équipé single-ply · Juniors	66 kg65	—	—	—	505	400,22	1
19 nov. 2011	Riga Championship / Latvian Raw Powerlifting ChampionshipLPF · Classique (raw) · Open	66 kg64,8	—	—	—	437,5	347,53	3

Latvian Classic Powerlifting Championships 2021 Open Group
22 janv. 2022 · LPF · Classique (raw)
1
SQ
187,5
BP
120
DL
215
Total
522,5
Latvian Online Classic Bench Press Championships
19 déc. 2020 · LPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
122,5
DL
—
Total
122,5
Latvian Online Classic Powerlifting Championships
19 déc. 2020 · LPF · Classique (raw)
1
SQ
180
BP
122,5
DL
215
Total
517,5
Latvian Powerlifting Championships
16 nov. 2019 · LPF · Classique (raw)
2
SQ
175
BP
115
DL
212,5
Total
502,5
XXXV SELL Student Games
16 mai 2019 · LJTF · Classique (raw)
3
SQ
170
BP
117,5
DL
212,5
Total
500
Latvian Raw Bench Press Championships
15 déc. 2012 · LPF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
107,5
DL
—
Total
107,5
Latvian Powerlifting Championships
3 nov. 2012 · LPF · Classique (raw)
1
SQ
142,5
BP
107,5
DL
177,5
Total
427,5
Latvian Powerlifting Championships
5 mai 2012 · LPF · Équipé single-ply
1
SQ
185
BP
125
DL
195
Total
505
Riga Championship / Latvian Raw Powerlifting Championship
19 nov. 2011 · LPF · Classique (raw)
3
SQ
165
BP
97,5
DL
175
Total
437,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil