Profil athlète

Jānis Ilgavižs

LatviaHommes120+ kgClassique (raw)GPC-LAT

3 compétitions de 2023 à 2025

Jānis Ilgavižs a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2025 (GPC-LAT). Meilleures barres en compétition : développé couché 202,5 kg et soulevé de terre 350 kg.

Squat

—

Développé couché

202,5kg

6 déc. 2025 · GPC-LAT

Soulevé de terre

350kg

16 déc. 2023 · GPC-LAT

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché83 %10/12
Soulevé de terre89 %8/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

  • Čempionāts

    6 déc. 2025 · GPC-LAT · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    202,5

    DL

    —

    Total

    202,5

  • Čempionāts

    6 déc. 2025 · GPC-LAT · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    202,5

    DL

    315

    Total

    517,5

  • Čempionāts

    7 déc. 2024 · GPC-LAT · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    200

    DL

    340

    Total

    540

  • Latvijas Čempionāts

    16 déc. 2023 · GPC-LAT · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    185

    DL

    350

    Total

    535

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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