Profil athlète
Janis Malnieks
1 compétition en 2019
Top 48,7 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Janis Malnieks a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (LPF). Le meilleur total, 477,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en novembre 2019 (Latvian Powerlifting Championships). Avec 353,51 DOTS, Janis Malnieks occupe la 456e place du classement national (Latvia) chez les hommes et figure dans le top 48,7 % mondial.
160kg
16 nov. 2019 · LPF
127,5kg
16 nov. 2019 · LPF
190kg
16 nov. 2019 · LPF
477,5kg
Classique (raw) · -74 kg
353,51
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 nov. 2019 | Latvian Powerlifting ChampionshipsLPF · Classique (raw) · Open | 74 kg71,5 | — | — | — | 477,5 | 353,51 | 4 |
- Latvian Powerlifting Championships4
16 nov. 2019 · LPF · Classique (raw)
SQ160
BP127,5
DL190
Total477,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ivo LiepinšLatvia · 1 compétition en commun612,5kg454,75 DOTS
- Māris JuzupsLatvia · 1 compétition en commun872,5kg508,30 DOTS
- Janis StelmahsLatvia · 1 compétition en commun707,5kg485,72 DOTS
- Janis AnsmitsLatvia · 1 compétition en commun880kg473,53 DOTS
- Kaspars SniedzeLatvia · 1 compétition en commun780kg465,38 DOTS
- Magnuss VucānsLatvia · 1 compétition en commun780kg452,49 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil