Profil athlète
Jānis Pauļuks
12 compétitions de 1995 à 2008
Top 11,5 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jānis Pauļuks a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 1995 et 2008 (LPF, EPF, IPF et 1 autre). Le meilleur total, 615 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en mars 2001 (Latvian Powerlifting Championships), soit 47,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 1995. Avec 441,21 DOTS, Jānis Pauļuks occupe la 123e place du classement national (Latvia) chez les hommes et figure dans le top 11,5 % mondial.
215kg
24 mars 2001 · LPF
145kg
23 oct. 2008 · EPF
255kg
24 mars 2001 · LPF
615kg
Équipé single-ply · -83 kg
441,21
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
12 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 oct. 2008 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3 | 75 kg72,1 | — | 142,5145145 | — | 145 | 106,75 | 2 |
| 16 avr. 2008 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 75 kg72,4 | — | 135140142,5 | — | 142,5 | 104,61 | 4 |
| 1 mars 2008 | Latvian Bench Press ChampionshipsLPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3 | 75 kg70 | — | — | — | 140 | 105,16 | 1 |
| 17 sept. 2005 | Liepāja Open ChampionshipsGPC-LAT · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O-E | 75 kg71,6 | — | — | — | 140 | 103,55 | 2 |
| 8 avr. 2005 | Latvian Bench Press ChampionshipsLPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters | 75 kg75 | — | — | — | 137,5 | 98,65 | 1 |
| 2 avr. 2005 | Latvian Powerlifting ChampionshipsLPF · Équipé single-ply · Open | 75 kg72,3 | — | — | — | 575 | 422,52 | 1 |
| 24 mars 2001 | Latvian Bench Press ChampionshipsLPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg71,9 | — | — | — | 137,5 | 101,41 | 6 |
| 24 mars 2001 | Latvian Powerlifting ChampionshipsLPF · Équipé single-ply · Open | 75 kg75 | — | — | — | 615 | 441,21 | 2 |
| 30 oct. 1999 | Latvian Bench Press ChampionshipsLPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg74,8 | — | — | — | 135 | 97,02 | 2 |
| 22 juil. 1998 | European Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 2 | 75 kg74,1 | 195205210 | 125130132,5 | 225235242,5 | 580 | 419,35 | 3 |
| 8 mars 1997 | Latvian Powerlifting ChampionshipsLPF · Équipé single-ply · Open | 75 kg72,9 | — | — | — | 560 | 409,24 | 1 |
| 3 oct. 1995 | World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 75 kg72,3 | 205215215 | 115120122,5 | 230240247,5 | 567,5 | 417,01 | 9 |
- European Masters Bench Press Championships2
23 oct. 2008 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP145
DL—
Total145
- World Masters Bench Press Championships4
16 avr. 2008 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP142,5
DL—
Total142,5
- Latvian Bench Press Championships1
1 mars 2008 · LPF · Équipé single-ply
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Liepāja Open Championships2
17 sept. 2005 · GPC-LAT · Équipé single-ply
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Latvian Bench Press Championships1
8 avr. 2005 · LPF · Équipé single-ply
SQ—
BP137,5
DL—
Total137,5
- Latvian Powerlifting Championships1
2 avr. 2005 · LPF · Équipé single-ply
SQ200
BP140
DL235
Total575
- Latvian Bench Press Championships6
24 mars 2001 · LPF · Équipé single-ply
SQ—
BP137,5
DL—
Total137,5
- Latvian Powerlifting Championships2
24 mars 2001 · LPF · Équipé single-ply
SQ215
BP145
DL255
Total615
- Latvian Bench Press Championships2
30 oct. 1999 · LPF · Équipé single-ply
SQ—
BP135
DL—
Total135
- European Masters Powerlifting Championships3
22 juil. 1998 · EPF · Équipé single-ply
SQ205
BP132,5
DL242,5
Total580
- Latvian Powerlifting Championships1
8 mars 1997 · LPF · Équipé single-ply
SQ200
BP120
DL240
Total560
- World Masters Powerlifting Championships9
3 oct. 1995 · IPF · Équipé single-ply
SQ205
BP122,5
DL240
Total567,5
Adversaires
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