Coachforce

Profil athlète

Jānis Prokopovs

LatviaHommes-93 kgWrapsWPC-Latvia

1 compétition en 2009

Top 42,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#397 DOTS · Latvia

Jānis Prokopovs a disputé une compétition de force athlétique en 2009 (WPC-Latvia). Le meilleur total, 560 kg (wraps, -93 kg), a été réalisé en décembre 2009 (Amateur Latvian Championships). Avec 364,36 DOTS, Jānis Prokopovs occupe la 397e place du classement national (Latvia) chez les hommes et figure dans le top 42,8 % mondial.

Squat

205kg

19 déc. 2009 · WPC-Latvia

Développé couché

135kg

19 déc. 2009 · WPC-Latvia

Soulevé de terre

220kg

19 déc. 2009 · WPC-Latvia

Total

560kg

Wraps · -93 kg

DOTS

364,36

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil