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Profil athlète

Jānis Ratnieks

LatviaHommes-93 kgClassique (raw)WRPF-LatviaGPC-LATWPCWPC-Latvia

9 compétitions de 2022 à 2026

Top 11 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#120 DOTS · Latvia

Jānis Ratnieks a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2026 (WRPF-Latvia, GPC-LAT, WPC et 2 autres). Le meilleur total, 700 kg (wraps, -105 kg), a été réalisé en décembre 2025 (Čempionāts), soit 30 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2022. Avec 443,21 DOTS, Jānis Ratnieks occupe la 120e place du classement national (Latvia) chez les hommes et figure dans le top 11 % mondial.

Squat

250kg

16 déc. 2023 · GPC-LAT

Développé couché

170kg

18 nov. 2022 · WRPF-Lithuania

Soulevé de terre

300kg

28 mars 2026 · WRPF-Latvia

Total

700kg

Wraps · -105 kg

DOTS

443,21

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat75 %9/12
Développé couché86 %12/14
Soulevé de terre65 %20/31

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

9 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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