Coachforce

Profil athlète

Janita Hämäläinen

FinlandFemmes-69 kgClassique (raw)SVNL

1 compétition en 2024

Top 57,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 208 DOTS · Finland

Janita Hämäläinen a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (SVNL). Le meilleur total, 282,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en octobre 2024 (Klassisen voimanoston 32. Helsingin Aluemestaruuskilpailu). Avec 291,03 DOTS, Janita Hämäläinen occupe la 1 208e place du classement national (Finland) chez les femmes et figure dans le top 57,3 % mondial.

Squat

105kg

19 oct. 2024 · SVNL

Développé couché

62,5kg

19 oct. 2024 · SVNL

Soulevé de terre

115kg

19 oct. 2024 · SVNL

Total

282,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

291,03

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil