Profil athlète

Janne Råman#1

FinlandHommes-83 kgClassique (raw)SVNLIPF

18 compétitions de 2013 à 2021

Janne Råman a disputé 18 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2021 (SVNL et IPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 190 kg.

Squat

—

Développé couché

190kg

22 févr. 2019 · SVNL

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché71 %37/52

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

18 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
24 sept. 2021	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg82,93	—	185187,5192,5	—	187,5	126,64	1
22 août 2020	Klassinen penkkipunnerrusSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	93 kg89,4	—	150··	—	150	97,32	1
21 févr. 2020	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg82,5	—	175180192,5	—	180	121,93	1
22 févr. 2019	Klassisen penkkipunnerruksen SMSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg82,6	—	182,5187,5190	—	190	128,62	1
14 mai 2018	World Classic Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg82,8	—	177,5182,5185	—	185	125,06	12
23 févr. 2018	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg82,8	—	172,5177,5185	—	177,5	119,99	1
1 déc. 2017	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg82,49	—	175175177,5	—	175	118,55	3
29 avr. 2017	Kansallinen klassinen penkkipunnerrusSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg82,45	—	175180180	—	180	121,97	1
3 déc. 2016	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg82,48	—	170175182,5	—	175	118,56	2
9 juil. 2016	Rantapenkkarit XI klassinenSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg82,5	—	175175175	—	175	118,54	1
7 mai 2016	Klassinen penkkipunnerrusSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg82,35	—	172,5177,5180	—	177,5	120,36	1
20 févr. 2016	Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrusSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg82,5	—	170175180	—	175	118,54	1
26 sept. 2015	Klassisen penkkipunnerruksen joukkue SM-kilpailuSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg82,98	—	162,5167,5172,5	—	172,5	116,47	2
15 août 2015	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg81,62	—	165170175	—	170	115,86	4
9 mai 2015	Klassinen penkkipunnerrusSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg78,4	—	160165165	—	165	115,16	1
3 mai 2014	Penkkipunnerrus klassinenSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg78,6	—	160165167,5	—	165	114,98	1
17 nov. 2013	Penkkipunnerruksen joukkue SM-kilpailuSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg76,55	—	152,5157,5160	—	160	113,32	2
17 août 2013	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	74 kg73,35	—	147,5152,5155	—	152,5	110,99	4

Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
24 sept. 2021 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
187,5
DL
—
Total
187,5
Klassinen penkkipunnerrus
22 août 2020 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
21 févr. 2020 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
180
DL
—
Total
180
Klassisen penkkipunnerruksen SM
22 févr. 2019 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
190
DL
—
Total
190
World Classic Bench Press Championships
14 mai 2018 · IPF · Classique (raw)
12
SQ
—
BP
185
DL
—
Total
185
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
23 févr. 2018 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
177,5
DL
—
Total
177,5
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
1 déc. 2017 · SVNL · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Kansallinen klassinen penkkipunnerrus
29 avr. 2017 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
180
DL
—
Total
180
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
3 déc. 2016 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Rantapenkkarit XI klassinen
9 juil. 2016 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Klassinen penkkipunnerrus
7 mai 2016 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
177,5
DL
—
Total
177,5
Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus
20 févr. 2016 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Klassisen penkkipunnerruksen joukkue SM-kilpailu
26 sept. 2015 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
172,5
DL
—
Total
172,5
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
15 août 2015 · SVNL · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
170
DL
—
Total
170
Klassinen penkkipunnerrus
9 mai 2015 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
165
DL
—
Total
165
Penkkipunnerrus klassinen
3 mai 2014 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
165
DL
—
Total
165
Penkkipunnerruksen joukkue SM-kilpailu
17 nov. 2013 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
160
DL
—
Total
160
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
17 août 2013 · SVNL · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
152,5
DL
—
Total
152,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil