Profil athlète
Jean-Francois Fontaine
1 compétition en 2009
Jean-Francois Fontaine a disputé une compétition de force athlétique en 2009 (CPA). Meilleures barres en compétition : développé couché 154,22 kg.
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154,22kg
15 mars 2009 · CPA
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 mars 2009 | Championnat ProvincialCPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 90 kg83,01 | — | 149,69154,22158,76 | — | 154,22 | 104,10 | 2 |
- Championnat Provincial2
15 mars 2009 · CPA · Classique (raw)
SQ—
BP154,22
DL—
Total154,22
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jean-François Caron #31 compétition en commun1 056,87kg593,42 DOTS
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