Profil athlète
Jean-François L'Exact
5 compétitions de 2015 à 2018
Top 36,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jean-François L'Exact a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2018 (FFForce et FFHMFAC). Le meilleur total, 580 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en avril 2017 (Championnats de France Force Athlétique Jeunes), soit 92,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2015. Avec 376,94 DOTS, Jean-François L'Exact occupe la 3 387e place du classement national (France) chez les hommes et figure dans le top 36,2 % mondial.
220kg
13 janv. 2018 · FFForce
140kg
31 mars 2018 · FFForce
230kg
31 mars 2018 · FFForce
580kg
Classique (raw) · -93 kg
376,94
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31 mars 2018 | Championnats de France Force Athlétique JeunesFFForce · Classique (raw) · Juniors | 93 kg90,45 | 210220220 | 135140142,5 | 220230235 | 580 | 374,09 | 7 |
| 13 janv. 2018 | Challenge d'Hiver FA PL DC BP OccitanieFFForce · Classique (raw) · Juniors | 93 kg89,1 | 210220220 | 135140· | 220230230 | 580 | 376,94 | 1 |
| 29 avr. 2017 | Championnats de France Force Athlétique JeunesFFForce · Classique (raw) · Juniors | 93 kg89,52 | 210220· | 132,5137,5140 | 220230230 | 580 | 376,04 | 7 |
| 30 avr. 2016 | Championnats de France Force Athlétique JeunesFFForce · Classique (raw) · Juniors | 93 kg89,4 | 205215217,5 | 127,5135137,5 | 215222,5222,5 | 567,5 | 368,19 | 5 |
| 16 mai 2015 | Championnats de France Force Athlétique / Powerlifting JeunesFFHMFAC · Classique (raw) · Juniors | 83 kg81,9 | 175182,5182,5 | 110115120 | 185197,5197,5 | 487,5 | 331,60 | 10 |
- Championnats de France Force Athlétique Jeunes7
31 mars 2018 · FFForce · Classique (raw)
SQ210
BP140
DL230
Total580
- Challenge d'Hiver FA PL DC BP Occitanie1
13 janv. 2018 · FFForce · Classique (raw)
SQ220
BP140
DL220
Total580
- Championnats de France Force Athlétique Jeunes7
29 avr. 2017 · FFForce · Classique (raw)
SQ220
BP140
DL220
Total580
- Championnats de France Force Athlétique Jeunes5
30 avr. 2016 · FFForce · Classique (raw)
SQ215
BP137,5
DL215
Total567,5
- Championnats de France Force Athlétique / Powerlifting Jeunes10
16 mai 2015 · FFHMFAC · Classique (raw)
SQ182,5
BP120
DL185
Total487,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Emeric MercierFrance · 4 compétitions en commun632,5kg393,70 DOTS
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