Coachforce

Profil athlète

Jean-Pierre Sonnekus

Hommes120+ kgWrapsMPASPA

2 compétitions de 2017 à 2018

Top 21 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Jean-Pierre Sonnekus a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2018 (MPA et SPA). Le meilleur total, 720 kg (wraps, 120+ kg), a été réalisé en septembre 2018 (SAM), soit 40 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2017. Avec 410,71 DOTS, Jean-Pierre Sonnekus figure dans le top 21 % mondial chez les hommes.

Squat

265kg

15 sept. 2018 · MPA

Développé couché

175kg

15 sept. 2018 · MPA

Soulevé de terre

280kg

15 sept. 2018 · MPA

Total

720kg

Wraps · 120+ kg

DOTS

410,71

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché33 %2/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

  • SAM

    15 sept. 2018 · MPA · Wraps

    1
    SQ

    265

    BP

    175

    DL

    280

    Total

    720

  • Championships

    12 août 2017 · SPA · Wraps

    1
    SQ

    250

    BP

    165

    DL

    265

    Total

    680

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil