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Profil athlète

Jefferson Ramos

BrazilHommes-93 kgClassique (raw)CBLBFESUPO

2 compétitions de 2018 à 2022

Top 74,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 393 DOTS · Brazil

Jefferson Ramos a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2022 (CBLB et FESUPO). Le meilleur total, 465 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en juillet 2018 (Campeonato Sudamericano de Powerlifting y Bench Press). Avec 302,38 DOTS, Jefferson Ramos occupe la 2 393e place du classement national (Brazil) chez les hommes et figure dans le top 74,6 % mondial.

Squat

175kg

18 juin 2022 · CBLB

Développé couché

105kg

6 juil. 2018 · FESUPO

Soulevé de terre

205kg

6 juil. 2018 · FESUPO

Total

465kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

302,38

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %4/4
Développé couché78 %7/9
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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