Coachforce

Profil athlète

Jeffery Gruska

EnglandHommes-105 kgClassique (raw)EPA

1 compétition en 2024

Top 7,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#718 DOTS · England

Jeffery Gruska a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (EPA). Le meilleur total, 742,5 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en décembre 2024 (Ron Whittam Memorial Championships). Avec 462,15 DOTS, Jeffery Gruska occupe la 718e place du classement national (England) chez les hommes et figure dans le top 7,2 % mondial.

Squat

262,5kg

7 déc. 2024 · EPA

Développé couché

170kg

7 déc. 2024 · EPA

Soulevé de terre

310kg

7 déc. 2024 · EPA

Total

742,5kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

462,15

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %2/2
Développé couché50 %1/2
Soulevé de terre100 %2/2

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil