Profil athlète

Jen Runco

USAFemmes-69 kgÉquipé multi-plySSAIPA

3 compétitions de 2007 à 2008

Top 2,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 210 DOTS · USA

Jen Runco a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2007 et 2008 (SSA et IPA). Le meilleur total, 453,59 kg (équipé multi-ply, -69 kg), a été réalisé en avril 2008 (Iron House Classic). Avec 471,62 DOTS, Jen Runco occupe la 2 210e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 2,5 % mondial.

Squat

192,78kg

11 avr. 2008 · IPA

Développé couché

102,06kg

11 avr. 2008 · IPA

Soulevé de terre

158,76kg

11 avr. 2008 · IPA

Total

453,59kg

Équipé multi-ply · -69 kg

DOTS

471,62

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

  • Asylum Power

    11 oct. 2008 · SSA · Équipé multi-ply

    2
    SQ

    165,56

    BP

    92,99

    DL

    151,95

    Total

    410,5

  • Iron House Classic

    11 avr. 2008 · IPA · Équipé multi-ply

    1
    SQ

    192,78

    BP

    102,06

    DL

    158,76

    Total

    453,59

  • Asylum Power

    13 oct. 2007 · SSA · Équipé multi-ply

    DQ
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    —

    Total

    —

  • Asylum Power

    13 oct. 2007 · SSA · Équipé multi-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    147,42

    Total

    147,42

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil