Coachforce

Profil athlète

Jen Zerwas

USAFemmes84+ kgÉquipé multi-plyAPF

1 compétition en 2013

Top 71,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#92 799 DOTS · USA

Jen Zerwas a disputé une compétition de force athlétique en 2013 (APF). Le meilleur total, 325 kg (équipé multi-ply, 84+ kg), a été réalisé en mars 2013 (Relentless). Avec 264,25 DOTS, Jen Zerwas occupe la 92 799e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 71,7 % mondial.

Squat

105kg

23 mars 2013 · APF

Développé couché

82,5kg

23 mars 2013 · APF

Soulevé de terre

137,5kg

23 mars 2013 · APF

Total

325kg

Équipé multi-ply · 84+ kg

DOTS

264,25

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Relentless

    23 mars 2013 · APF · Équipé multi-ply

    1
    SQ

    105

    BP

    82,5

    DL

    137,5

    Total

    325

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil