Profil athlète

Jenifer Apps

AustraliaFemmes-76 kgClassique (raw)GPC-AUSCAPO

3 compétitions de 2012 à 2013

Jenifer Apps a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2013 (GPC-AUS et CAPO). Meilleures barres en compétition : développé couché 70 kg et soulevé de terre 165 kg.

Squat

—

Développé couché

70kg

1 déc. 2013 · GPC-AUS

Soulevé de terre

165kg

1 déc. 2013 · GPC-AUS

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché100 %3/3

Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
1 déc. 2013	National Push/PullGPC-AUS · Classique (raw) · Bench + deadlift · F-OR	75 kg74,8	—	606570	140155165	235	229,21	11
8 déc. 2012	National DeadliftCAPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · FO-R	75 kg72	—	—	130145152,5	152,5	151,83	6
23 nov. 2012	National Push PullGPC-AUS · Classique (raw) · Bench + deadlift · F-OR	67.5 kg67,3	—	—	—	205	212,00	3

National Push/Pull
1 déc. 2013 · GPC-AUS · Classique (raw)
11
SQ
—
BP
70
DL
165
Total
235
National Deadlift
8 déc. 2012 · CAPO · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
—
DL
152,5
Total
152,5
National Push Pull
23 nov. 2012 · GPC-AUS · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
55
DL
150
Total
205

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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