Profil athlète

Jennifer Zak

USAFemmes-69 kgClassique (raw)RAW

18 compétitions de 2001 à 2026

Top 53,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#66 642 DOTS · USA

Jennifer Zak a disputé 18 compétitions de force athlétique entre 2001 et 2026 (RAW). Le meilleur total, 280 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en août 2026 (Southern Open), soit 78,15 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2001. Avec 296,90 DOTS, Jennifer Zak occupe la 66 642e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 53,9 % mondial.

Squat

102,5kg

8 août 2026 · RAW

Développé couché

65kg

8 août 2026 · RAW

Soulevé de terre

115kg

11 juin 2016 · RAW

Total

280kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

296,90

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat84 %16/19

Développé couché67 %29/43

Soulevé de terre100 %35/35

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Historique des compétitions

18 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
8 août 2026	Southern OpenRAW · Classique (raw) · Open	67.5 kg64,5	—	—	—	280	296,90	1
8 août 2026	Southern OpenRAW · Classique (raw) · Masters 50-54	67.5 kg64,5	—	—	—	280	296,90	1
7 févr. 2026	North Carolina State ChmpionshipsRAW · Classique (raw) · Masters 45-49	67.5 kg62,4	—	—	—	267,5	289,39	1
7 févr. 2026	North Carolina State ChmpionshipsRAW · Classique (raw) · Open	67.5 kg62,4	—	—	—	267,5	289,39	1
9 août 2025	Southern OpenRAW · Classique (raw) · Open	60 kg59,8	—	—	—	258	286,61	1
1 févr. 2025	NC State ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 45-49	60 kg59,3	—	—	—	159,5	178,13	1
1 févr. 2025	NC State ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Open	60 kg59,3	—	—	—	252	281,44	2
5 oct. 2024	OBX OpenRAW · Classique (raw) · Masters 45-49	60 kg59,9	—	—	—	236	261,89	1
5 oct. 2024	OBX OpenRAW · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 45-49	60 kg59,9	—	—	—	56	62,14	1
5 oct. 2024	OBX OpenRAW · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	60 kg59,9	—	—	—	56	62,14	1
5 oct. 2024	OBX OpenRAW · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 45-49	60 kg59,9	—	—	—	151	167,57	1
5 oct. 2024	OBX OpenRAW · Classique (raw) · Open	60 kg59,9	—	—	—	236	261,89	1
14 oct. 2023	OBX OpenRAW · Classique (raw) · Masters 45-49	60 kg60	—	—	—	246	272,70	1
14 oct. 2023	OBX OpenRAW · Classique (raw) · Open	60 kg60	—	—	—	246	272,70	1
12 août 2023	Southern OpenRAW · Classique (raw) · Masters 45-49	60 kg59,7	—	—	—	235	261,34	1
12 août 2023	Southern OpenRAW · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	60 kg59,7	—	—	—	55	61,16	1
12 août 2023	Southern OpenRAW · Classique (raw) · Open	60 kg59,7	—	—	—	235	261,34	1
14 nov. 2020	OBX OpenRAW · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-44	60 kg59,87	—	47,552,555	—	52,5	58,28	1
14 nov. 2020	OBX OpenRAW · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	60 kg59,87	—	47,552,555	—	52,5	58,28	1
7 mars 2020	NC State ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Open	60 kg59,1	7077,580	505555	62,5··	190	212,65	1
7 mars 2020	NC State ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Masters 40-44	60 kg59,1	7077,580	505555	62,5··	190	212,65	1
9 nov. 2018	OBX OpenRAW · Classique (raw) · Open	67.5 kg63,96	67,57580	455052,5	95102,5110	235	250,44	1
3 févr. 2018	NC State ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Masters 40-44	75 kg69	—	—	—	250	254,87	1
3 févr. 2018	NC State ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Open	75 kg69	—	—	—	250	254,87	1
11 juin 2016	American ChallengeRAW · Classique (raw) · Développé couché seul · Submasters 35-39	75 kg70,13	—	455055	—	50	50,51	1
11 juin 2016	American ChallengeRAW · Classique (raw) · Bench + deadlift · Submasters 35-39	75 kg70,13	—	455055	100108115	165	166,68	1
11 juin 2016	American ChallengeRAW · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open	75 kg70,13	—	455055	100108115	165	166,68	4
11 juin 2016	American ChallengeRAW · Classique (raw) · Open	75 kg70,13	82,587,5·	455055	100108115	252,5	255,08	7
11 juin 2016	American ChallengeRAW · Classique (raw) · Submasters 35-39	75 kg70,13	82,587,5·	455055	100108115	252,5	255,08	1
11 juin 2016	American ChallengeRAW · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	75 kg70,13	—	—	100108115	115	116,17	3
11 juin 2016	American ChallengeRAW · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Submasters 35-39	75 kg70,13	—	—	100108115	115	116,17	1
21 nov. 2015	OBX OpenRAW · Classique (raw) · Submasters 35-39	67.5 kg66,32	657580	4550·	95100105	235	245,11	1
21 nov. 2015	OBX OpenRAW · Classique (raw) · Bench + deadlift · Submasters 35-39	67.5 kg66,32	—	4550·	95100105	155	161,67	1
21 nov. 2015	OBX OpenRAW · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open	67.5 kg66,32	—	4550·	95100105	155	161,67	1
21 nov. 2015	OBX OpenRAW · Classique (raw) · Open	67.5 kg66,32	657580	4550·	95100105	235	245,11	2
7 févr. 2015	NC State ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Submasters 35-39	67.5 kg65,5	—	—	—	230	241,66	1
8 févr. 2014	North Carolina State ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Submasters 35-39	67.5 kg67,5	—	—	—	215	221,96	1
17 nov. 2007	World Bench Press ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Développé couché seul · Submasters 35-39	67.5 kg67,13	—	50··	—	50	51,78	1
17 nov. 2007	World Bench Press ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	67.5 kg67,13	—	50··	—	50	51,78	1
18 nov. 2006	World Bench Press ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	75 kg75	—	29,4838,5644,45	—	44,45	43,29	2
1 déc. 2001	State ChampionshipsRAW · Classique (raw) · Seniors 25-29	67.5 kg67,5	—	—	—	201,85	208,39	1

Southern Open
8 août 2026 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
102,5
BP
65
DL
112,5
Total
280
Southern Open
8 août 2026 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
102,5
BP
65
DL
112,5
Total
280
North Carolina State Chmpionships
7 févr. 2026 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
100
BP
60
DL
107,5
Total
267,5
North Carolina State Chmpionships
7 févr. 2026 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
100
BP
60
DL
107,5
Total
267,5
Southern Open
9 août 2025 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
93
BP
57,5
DL
107,5
Total
258
NC State Championships
1 févr. 2025 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
57
DL
102,5
Total
159,5
NC State Championships
1 févr. 2025 · RAW · Classique (raw)
2
SQ
92,5
BP
57
DL
102,5
Total
252
OBX Open
5 oct. 2024 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
85
BP
56
DL
95
Total
236
OBX Open
5 oct. 2024 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
56
DL
—
Total
56
OBX Open
5 oct. 2024 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
56
DL
—
Total
56
OBX Open
5 oct. 2024 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
56
DL
95
Total
151
OBX Open
5 oct. 2024 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
85
BP
56
DL
95
Total
236
OBX Open
14 oct. 2023 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
88
BP
55,5
DL
102,5
Total
246
OBX Open
14 oct. 2023 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
88
BP
55,5
DL
102,5
Total
246
Southern Open
12 août 2023 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
87,5
BP
55
DL
92,5
Total
235
Southern Open
12 août 2023 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
55
DL
—
Total
55
Southern Open
12 août 2023 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
87,5
BP
55
DL
92,5
Total
235
OBX Open
14 nov. 2020 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
52,5
DL
—
Total
52,5
OBX Open
14 nov. 2020 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
52,5
DL
—
Total
52,5
NC State Championships
7 mars 2020 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
77,5
BP
50
DL
62,5
Total
190
NC State Championships
7 mars 2020 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
77,5
BP
50
DL
62,5
Total
190
OBX Open
9 nov. 2018 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
75
BP
50
DL
110
Total
235
NC State Championships
3 févr. 2018 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
85
BP
52,5
DL
112,5
Total
250
NC State Championships
3 févr. 2018 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
85
BP
52,5
DL
112,5
Total
250
American Challenge
11 juin 2016 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
American Challenge
11 juin 2016 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
115
Total
165
American Challenge
11 juin 2016 · RAW · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
50
DL
115
Total
165
American Challenge
11 juin 2016 · RAW · Classique (raw)
7
SQ
87,5
BP
50
DL
115
Total
252,5
American Challenge
11 juin 2016 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
87,5
BP
50
DL
115
Total
252,5
American Challenge
11 juin 2016 · RAW · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
—
DL
115
Total
115
American Challenge
11 juin 2016 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
115
Total
115
OBX Open
21 nov. 2015 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
80
BP
50
DL
105
Total
235
OBX Open
21 nov. 2015 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
105
Total
155
OBX Open
21 nov. 2015 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
105
Total
155
OBX Open
21 nov. 2015 · RAW · Classique (raw)
2
SQ
80
BP
50
DL
105
Total
235
NC State Championships
7 févr. 2015 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
80
BP
45
DL
105
Total
230
North Carolina State Championships
8 févr. 2014 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
72,5
BP
45
DL
97,5
Total
215
World Bench Press Championships
17 nov. 2007 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
World Bench Press Championships
17 nov. 2007 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
World Bench Press Championships
18 nov. 2006 · RAW · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
44,45
DL
—
Total
44,45
State Championships
1 déc. 2001 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
61,24
BP
56,7
DL
83,91
Total
201,85

Adversaires

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Mackenzie TaylorUSA · 4 compétitions en commun515kg463,29 DOTS

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