Profil athlète

Jerod Dongoske

USAHommes120+ kgÉquipé multi-plyAPF

1 compétition en 2009

Jerod Dongoske a disputé une compétition de force athlétique en 2009 (APF). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 249,48 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

249,48kg

14 févr. 2009 · APF

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
14 févr. 2009	Arizona State MeetAPF · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · M_OEM_APF	125 kg125	—	—	226,8249,48265,35	249,48	141,39	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.