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Profil athlète

Jessica Helms

USAFemmes-69 kgClassique (raw)USPA

2 compétitions de 2020 à 2021

Top 4,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#4 340 DOTS · USA

Jessica Helms a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2021 (USPA). Le meilleur total, 425 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en janvier 2021 (Drug Tested North Carolina State Championship), soit 42,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2020. Avec 442,98 DOTS, Jessica Helms occupe la 4 340e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 4,7 % mondial.

Squat

145kg

23 janv. 2021 · USPA

Développé couché

87,5kg

23 janv. 2021 · USPA

Soulevé de terre

192,5kg

23 janv. 2021 · USPA

Total

425kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

442,98

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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