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Profil athlète

Jessica Pham

AustraliaFemmes-47 kgClassique (raw)APU

3 compétitions de 2022 à 2023

Top 64,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#5 767 DOTS · Australia

Jessica Pham a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2023 (APU). Le meilleur total, 210 kg (classique, -47 kg), a été réalisé en novembre 2022 (Strength Club Summer Slam). Avec 278,39 DOTS, Jessica Pham occupe la 5 767e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 64,3 % mondial.

Squat

75kg

19 nov. 2022 · APU

Développé couché

68,5kg

16 déc. 2023 · APU

Soulevé de terre

75kg

19 nov. 2022 · APU

Total

210kg

Classique (raw) · -47 kg

DOTS

278,39

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché89 %8/9
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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