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Profil athlète

Jhon Jairo Cruz Gómez

MexicoHommes-83 kgClassique (raw)WRPF-MEX

4 compétitions de 2024 à 2025

Top 38,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 224 DOTS · Mexico

Jhon Jairo Cruz Gómez a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2025 (WRPF-MEX). Le meilleur total, 510 kg (wraps, -74 kg), a été réalisé en juillet 2024 (National Powerlifting Championship), soit 45 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2024. Avec 372,70 DOTS, Jhon Jairo Cruz Gómez occupe la 1 224e place du classement national (Mexico) chez les hommes et figure dans le top 38,4 % mondial.

Squat

220kg

19 juil. 2024 · WRPF-MEX

Développé couché

110kg

9 déc. 2024 · WRPF-MEX

Soulevé de terre

190kg

19 juil. 2024 · WRPF-MEX

Total

510kg

Wraps · -74 kg

DOTS

372,70

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %10/12
Développé couché58 %7/12
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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