Profil athlète

Jhony Bolada

Hommes-105 kgClassique (raw)GPC

1 compétition en 2016

Jhony Bolada a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (GPC). Meilleures barres en compétition : développé couché 150 kg et soulevé de terre 235 kg.

Squat

—

Développé couché

150kg

26 nov. 2016 · GPC

Soulevé de terre

235kg

26 nov. 2016 · GPC

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché100 %3/3

Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
26 nov. 2016	South American ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Développé couché seul · O	110 kg104,1	—	140147,5150	—	150	90,78	2
26 nov. 2016	South American ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O	110 kg104,6	—	—	235235235	235	141,95	2

South American Championships
26 nov. 2016 · GPC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
South American Championships
26 nov. 2016 · GPC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
235
Total
235

Adversaires

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