Profil athlète

Jim Lem

USAHommes-83 kgÉquipé single-plyUSPFIPFAAU

34 compétitions de 1977 à 1995

Top 2,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#5 407 DOTS · USA

Jim Lem a disputé 34 compétitions de force athlétique entre 1977 et 1995 (USPF, IPF et AAU). Le meilleur total, 745 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en décembre 1981 (Iron Man/Iron Woman Championships), soit 50 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 1977. Avec 507,52 DOTS, Jim Lem occupe la 5 407e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 2,2 % mondial.

Squat

300kg

5 déc. 1981 · USPF

Développé couché

175kg

24 oct. 1980 · USPF

Soulevé de terre

288,03kg

30 janv. 1982 · USPF

Total

745kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

507,52

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat58 %7/12

Développé couché67 %6/9

Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

34 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
22 avr. 1995	California State Open/NaturalUSPF · Équipé single-ply · Open	82.5 kg82,5	—	—	—	370	250,64	2
24 sept. 1994	Central California OpenUSPF · Équipé single-ply · Masters 65-69	——	—	—	—	590	—	1
24 sept. 1994	Central California OpenUSPF · Équipé single-ply · Open	82.5 kg82,5	—	—	—	590	399,66	4
11 août 1989	World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 2	82.5 kg82,5	—	—	—	612,5	414,90	3
13 mai 1989	Masters NationalsUSPF · Équipé single-ply · Masters 60-64	82.5 kg82,5	—	—	—	665	450,47	1
28 juil. 1988	World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 2	82.5 kg82,5	—	—	—	625	423,37	1
14 mai 1988	Masters NationalsUSPF · Équipé single-ply · Masters 55-59	82.5 kg82,5	—	—	—	692,5	469,09	1
16 mai 1987	Masters NationalsUSPF · Équipé single-ply · Masters 55-59	82.5 kg82,5	255272,5280	140147,5150	250272,5280	700	474,17	1
3 mai 1986	Masters NationalsUSPF · Équipé single-ply · Masters 55-59	82.5 kg82,5	—	—	—	705	477,56	1
24 août 1985	World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 2	82.5 kg82,5	—	—	—	705	477,56	1
11 mai 1985	Masters NationalsUSPF · Équipé single-ply · Masters 55-59	82.5 kg82,5	—	—	—	697,5	472,48	1
16 févr. 1985	California State MeetUSPF · Équipé single-ply · Open	82.5 kg82,5	—	—	—	657,5	445,39	3
13 déc. 1984	World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 2	82.5 kg81,2	255285297,5	140155160	237,5265275	715	488,76	1
2 sept. 1984	Golden Bear Bench PressUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	82.5 kg82,5	—	—	—	155	105,00	3
12 mai 1984	California State Jr ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Open	82.5 kg82,5	—	—	—	735	497,88	G
17 déc. 1983	Iron Man/WomanUSPF · Équipé single-ply · Open	82.5 kg82,5	—	—	—	—	—	DQ
30 mars 1983	California State MastersUSPF · Équipé single-ply · Masters 50-54	82.5 kg82,5	—	—	—	682,5	462,32	1
9 oct. 1982	Central California OpenUSPF · Équipé single-ply · Open	82.5 kg82,5	—	—	—	727,5	492,80	1
5 juin 1982	Junior NationalsUSPF · Équipé single-ply · Open	82.5 kg81,3	275290302,5	160167,5172,5	260275290	732,5	500,37	9
20 févr. 1982	California State ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Open	82.5 kg82,5	—	—	—	542,5	367,49	3
30 janv. 1982	Twin Cities Health Club Novice & Masters ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Masters	——	—	—	—	757,5	—	1
5 déc. 1981	Iron Man/Iron Woman ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Open	82.5 kg82,5	—	—	—	745	504,66	1
24 oct. 1981	World & National Masters ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Masters 50-54	82.5 kg82,5	—	—	—	730	494,50	1
24 oct. 1981	World & National Masters ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Masters 50+	82.5 kg82,5	—	—	—	730	494,50	1
25 juil. 1981	World GamesIPF · Équipé single-ply · Open	90 kg90	—	—	—	727,5	470,40	2
18 juil. 1981	Fairfax Novice & MastersUSPF · Équipé single-ply · Masters	82.5 kg82,5	—	—	—	712,5	482,64	1
13 juil. 1981	Junior NationalsUSPF · Équipé single-ply · Open	82.5 kg82,1	280287,5287,5	—	—	—	—	DQ
27 juin 1981	High Desert Open/Women/MastersUSPF · Équipé single-ply · Masters 50-54	82.5 kg82,5	—	—	—	717,5	486,03	1
2 mai 1981	California State Novice & MastersUSPF · Équipé single-ply · Masters	82.5 kg82,5	—	—	—	725	491,11	1
28 mars 1981	Contra Costa Novice/Masters/InvitationalUSPF · Équipé single-ply · Invitational	75 kg75	—	—	—	685	491,43	1
24 oct. 1980	World Masters ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Masters 50-54	82.5 kg82,5	—	—	—	680	460,63	1
12 oct. 1980	Northern California Open Bench PressUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	82.5 kg82,5	—	—	—	172,5	116,85	1
6 juin 1980	NationalsUSPF · Équipé single-ply · Open	82.5 kg82,5	—	—	—	730	494,50	4
3 mai 1980	California State Novice & MastersUSPF · Équipé single-ply · Masters	—80,74	—	—	—	740	507,52	1
16 févr. 1980	California State Senior ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Open	82.5 kg82,5	—	—	—	727,5	492,80	2
20 août 1977	Senior NationalsAAU · Équipé single-ply · Open	82.5 kg82,5	—	—	—	695	470,79	4

California State Open/Natural
22 avr. 1995 · USPF · Équipé single-ply
2
SQ
65
BP
65
DL
240
Total
370
Central California Open
24 sept. 1994 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
237,5
BP
110
DL
242,5
Total
590
Central California Open
24 sept. 1994 · USPF · Équipé single-ply
4
SQ
237,5
BP
110
DL
242,5
Total
590
World Masters Powerlifting Championships
11 août 1989 · IPF · Équipé single-ply
3
SQ
237,5
BP
122,5
DL
252,5
Total
612,5
Masters Nationals
13 mai 1989 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
272,5
BP
127,5
DL
265
Total
665
World Masters Powerlifting Championships
28 juil. 1988 · IPF · Équipé single-ply
1
SQ
245
BP
125
DL
255
Total
625
Masters Nationals
14 mai 1988 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
270
BP
145
DL
277,5
Total
692,5
Masters Nationals
16 mai 1987 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
280
BP
147,5
DL
272,5
Total
700
Masters Nationals
3 mai 1986 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
290
BP
150
DL
265
Total
705
World Masters Powerlifting Championships
24 août 1985 · IPF · Équipé single-ply
1
SQ
290
BP
152,5
DL
262,5
Total
705
Masters Nationals
11 mai 1985 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
285
BP
147,5
DL
265
Total
697,5
California State Meet
16 févr. 1985 · USPF · Équipé single-ply
3
SQ
260
BP
145
DL
252,5
Total
657,5
World Masters Powerlifting Championships
13 déc. 1984 · IPF · Équipé single-ply
1
SQ
285
BP
155
DL
275
Total
715
Golden Bear Bench Press
2 sept. 1984 · USPF · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
155
DL
—
Total
155
California State Jr Championships
12 mai 1984 · USPF · Équipé single-ply
G
SQ
302,5
BP
160
DL
272,5
Total
735
Iron Man/Woman
17 déc. 1983 · USPF · Équipé single-ply
DQ
SQ
295
BP
160
DL
—
Total
—
California State Masters
30 mars 1983 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
255
BP
152,5
DL
275
Total
682,5
Central California Open
9 oct. 1982 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
290
BP
152,5
DL
285
Total
727,5
Junior Nationals
5 juin 1982 · USPF · Équipé single-ply
9
SQ
290
BP
167,5
DL
275
Total
732,5
California State Championships
20 févr. 1982 · USPF · Équipé single-ply
3
SQ
260
BP
157,5
DL
125
Total
542,5
Twin Cities Health Club Novice & Masters Championships
30 janv. 1982 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
294,84
BP
174,63
DL
288,03
Total
757,5
Iron Man/Iron Woman Championships
5 déc. 1981 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
300
BP
165
DL
280
Total
745
World & National Masters Championships
24 oct. 1981 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
285
BP
165
DL
280
Total
730
World & National Masters Championships
24 oct. 1981 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
285
BP
165
DL
280
Total
730
World Games
25 juil. 1981 · IPF · Équipé single-ply
2
SQ
272,5
BP
172,5
DL
282,5
Total
727,5
Fairfax Novice & Masters
18 juil. 1981 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
290
BP
167,5
DL
255
Total
712,5
Junior Nationals
13 juil. 1981 · USPF · Équipé single-ply
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
High Desert Open/Women/Masters
27 juin 1981 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
287,5
BP
170
DL
260
Total
717,5
California State Novice & Masters
2 mai 1981 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
277,5
BP
165
DL
282,5
Total
725
Contra Costa Novice/Masters/Invitational
28 mars 1981 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
262,5
BP
155
DL
267,5
Total
685
World Masters Championships
24 oct. 1980 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
245
BP
175
DL
260
Total
680
Northern California Open Bench Press
12 oct. 1980 · USPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
172,5
DL
—
Total
172,5
Nationals
6 juin 1980 · USPF · Équipé single-ply
4
SQ
285
BP
172,5
DL
272,5
Total
730
California State Novice & Masters
3 mai 1980 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
285
BP
167,5
DL
287,5
Total
740
California State Senior Championships
16 févr. 1980 · USPF · Équipé single-ply
2
SQ
277,5
BP
165
DL
285
Total
727,5
Senior Nationals
20 août 1977 · AAU · Équipé single-ply
4
SQ
272,5
BP
152,5
DL
270
Total
695

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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