Profil athlète

Jino Quek

SingaporeHommes-66 kgClassique (raw)PS

1 compétition en 2023

Top 36,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#532 DOTS · Singapore

Jino Quek a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (PS). Le meilleur total, 475 kg (classique, -66 kg), a été réalisé en novembre 2023 (Reformd 2.0). Avec 376,88 DOTS, Jino Quek occupe la 532e place du classement national (Singapore) chez les hommes et figure dans le top 36,3 % mondial.

Squat

162,5kg

17 nov. 2023 · PS

Développé couché

107,5kg

17 nov. 2023 · PS

Soulevé de terre

205kg

17 nov. 2023 · PS

Total

475kg

Classique (raw) · -66 kg

DOTS

376,88

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Reformd 2.0

    17 nov. 2023 · PS · Classique (raw)

    5
    SQ

    162,5

    BP

    107,5

    DL

    205

    Total

    475

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil